Почему стоять на одной ноге с закрытыми глазами невозможно?

Я делаю это упражнение уже много лет, еще студенткой начала осваивать японские методы Упражнение "Золотая Цапля" с нескольких секунд, теперь свободно стою долго, что это дает? Собственно, все, о чем уже написали выше - и необходимую хорошую координацию движений, и профилактику инсульта, и восстановление когнитивных функции, и многих других неприятност. патологических изменениях в мозге. Технику рекомендуют и при патологиях опорно-двигательного аппарата и при заболеваниях внутренних органов и систем. Но есть еще одно очень важное: хорошее настроение и замечательное ощущение от владения своим телом. Как бонус - постоянный вес и стройная фигура. Единственное условие это последовательность и регулярность занятий Первые занятия нужно сделать со страховкой, может быть головокружение, рядом не должно быть предметов, о которые можно удариться, если случится упасть, не усердствуйте просто и выбирайте точку в пространстве за которую можно "держаться" Это помогает) *

хорошая практика для мозга. можно по несколько секунд начинать

открыли глаза, но ничего не видели, а ключ по-прежнему был у вас в руках… Вот он… Где этот ключ?

трезвым можно! проверено !

Сходите на болото и поучитесь у ЦАПЛИ

Можно, так проверяют работу вестибюлярного аппарата. При приёме в лётные училища и при призыве в армию проверяют всех.

Это зависит уже не от физических, а от физиологических механизмов. Устойчивость вертикального положения тела является сложным сенсомоторным актом. В нем участвуют кора больших полушарий мозга, вестибулярный аппарат, зрительная система и опорно-двигательный аппарат. Умение сохранять вертикальное положение мы приобретаем в детском возрасте в результате длительной тренировки. Сохранение равновесия возможно и на весьма малых площадях опоры — на ходулях, пуантах, высоких каблуках. Молодой здоровый человек должен успешно поддерживать равновесие и на одной ноге с закрытыми глазами. Если вы не можете стоять в таком положении, значит, у вас недостаточно развита сенсомоторная координация или имеются какие-то нарушения в системах, участвующих в поддержании равновесия. А вот стоять на одной ноге с закрытыми глазами при поднятой вверх голове физиологически невозможно, такая поза эволюционно «не предусмотрена» для поддержания равновесия человека.

МОЖНО НО СЛОЖНО!

Конечно возможно!

мозг "теряет" опору и контроль над равновесием