Как получить ответ от подсознания

Его "не услышать",пока в голове много мыслей и суета!

Никак нельзя. Оно не склонно к общению. Оно не знает никаких языков, оно слепо и глухо.

Человеческий разум, включая подсознание, еще до конца не изучен. То же можно сказать и о влиянии на мозг человека психических травм и медикаментозного лечения. Сны и воображаемые события, порожденные колоссальным объемом информации, хранящейся в нашей памяти, могут быть настолько яркими, что их трудно отличить от реальных воспоминаний.

Подсознание вместе с инстинктами само подает сигналы.
В спокойной монотонной жизни оно обычно "спит". Как разбудить? Взаимодействием с другим человеком. Чем больше опыта, тем лучше.

Он сам придет как прозрении или интуиция.

Прислушаться .

если в обычном состоянии, то это только в виде эмоции ( волнение, страх, переживание, тревога, или спокойствие, умиротворение, радость, восторг и т. д.)
а что бы пообщаться как в живую с конкретными вопросами и ответами, то это нужно в ОС погружаться...
можно ещё медитационные практики использовать...

Подсознание не так работает. Ему ненужно задавать вопросы мысленно, нужно захотеть.

в момент когда засыпашь, а именно тот момент между сном и явью, четко загрузи вопрос, т. е. сконцентрируйся в уме тотально на вопросе, и с ним усни... Ответ неизбежен, то ли утром, то ли во сне.... Как говорится - утро вечера мудренее....

на уровне рефлексов оно с тобой и разговаривает всегда, просто надо уметь отличать (Павлов и Фрэйд)

Может и знаю... а тебе то что- что я знаю а что нет?
С какой целью интересуешься? Чем ответ заработал?

Не вздумай. Это плохо для психики.

Остановить внутренний диалог