Научился немного управлять сознанием во сне. Т. е. когда сплю то могу включать его. Посоветуйте как развить этот навык?

наше сознание имеет слоённую структуру.
Нужно очищать слой за слоем, постоянно расширять и углублять сознание.
Например медитация концентрация и медитация созерцание - дают силу сознанию и расширяют его.
Сон это проекция этого мира явлений в астральный мир. Всё на чём ты концентрируешься в это мире, все твои желания и стремления проявляются в тонком астральном мире сновидений.
здесь нужна своего рода система безопасности, необходимо контролировать сознание и направлять его в сторону альтруизма-позитива.
потому что работая с астральными образами во время сна, вы можете попасть на удочку тёмных эгоистичных образов, тогда вашей психике может быть нанесён непоправимый вред.
есть разные уровни сна: сон поверхностный со сновидениями и сон глубокий без сновидений, даже в самом сне вы можете как бы заснуть и проснутся в другом образе, а если вы сможете выйти в астрал, то тогда сновидения и астрал будут как продолжение многомерности пространства.
Я бы Вам посоветовал послушать лекции Юры Грека по поводу свойств астрального мира.
наверно это единственный здравомыслящий специалист по астралу в России.

Кастанеда - Записки Дона Хуана

Практикуй больше, попробуй посмотреть на руки.

Чтоб это развить, нужно посвящать этому много времени и мыслей, в подсознание должно внедриться ощущение, что норма во сне быть в сознании, а не наоборот. Так же считается, что нужно чистить тело, чтоб оно не тянуло обратно, повышать его вибрации. Это можно делать с помощью духовных практик (контроль мыслей, эмоций, энергетические практики) и соблюдения диеты с легкой пищей. Ну и на последок, работа над концентрацией и состояниями ума - медитация и т. п.

Вроде все собрал )))

не станешь от этого счастливей брат

ничего себе

Роберта Монро почитай, понравится. Там эта тема раскрыта.
Еще лсд помогает

У меня тоже кстати получается так иногда! Просто вообще супер! Ощущение особенно когда ты летаешь !