Как понять, что начинаешь сходить с ума

Изменение окружающей реальности и потеря эмоционального равновесия. Теряется привычный контроль и неадекватность собственного поведения, то удивление которое вы читаете в глазах окружающих вас людей.

... в России - обратиться за медпомощью на портал Госуслуги. РФ... ибо возможно - психическое отклонение... думаю...

есть книжка "Всем галлоперидолу"
там один из признаков - человек перестает себя воспринимать критически (там как-то это по другому названо), и как раз поэтому он не замечает что сошел с ума.
Но там описан один случай, когда один буйный собрался исправлять мир с помощью топора, но тут его взяли какие-то сомнения - и он прям с топором остановил такси и попросил отвезти в заведение - и таксист отвез бесплатно

Не знаю, но если Кто-то начал понимать, что стал сходить с ума, то в таком случае сразу же надо вспомнить, что двери скорой помощи сразу же откроются для Вас, если Окружающие Вас Люди вызовут Санитаров или Полицейских,
двери тюрем и зон лагерей тоже всегда открыты для приёма Людей,

оттуда только вот сложно быстро выйти.
Память о том, что есть психиатрические больницы и тюрьмы и зоны лагеря в местах лишения свободы БЫСТРО ОТРЕЗВЛЯЕТ И ПРИВОДИТ В НОРМУ Людей, которые стали осознавать, что сходят с ума,
они могут осознать и последствия того, если вовремя сами себя не возьмут под свой разумный контроль,
смело и отважно сражаться за власть над управлением своего тела, своих мыслей, чувств, эмоций, страстей, желаний, поведения, ориентируясь на Заповеди без рабства и в своих мыслях никого не ставить на место Единого Бога, в своих мыслях самим не лезть на место Единого Бога,
вовремя распознать хакерские атаки и попытки взлома управления мозгами Людей.
Сложнее, если Люди не осознают и не понимают что они начали сходить с ума, в этом случае они не могут понять, осознать, сделать выводы, чтобы адекватно оценить сложившуюся ситуацию Своими Мозгами, чтобы принять разумные решения вопросов так, чтобы от этого решения вопросов была радость и польза ВСЕМ БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ.
Было бы ещё ради чего и ради Кого рисковать своей жизнью, своим здоровьем, своей свободой.
Ради чего? Ну, если Наркоманы Наркозависимые и осознанно шли на то, что знали, что могут лишить свободы или могут убить при сопротивление при задержании за неподчинение приказам, но все равно ходили с наркотиками на кармане или в себя засовывали чеки с наркотиками, то уже знают из-за чего и за что их лишили свободы.
А, если Человек под гипнозом убил Свою Маму или убил Свою Дочь, если изнасиловали Детей и Женщин, если с балкона под гипнозом выкинули Своих Родных Детей, то мало того, что плакать хочется, что потеряли Родных, так ещё за это оказаться в местах лишения свободы или в психиатрической лечебнице, то это вообще ужас и кошмар, Ад.
Многие Люди не верят, что Родной Родитель под гипнозом Детей Грудничков выкинул с балкона. Было помутнение рассудка. А я общалась с Людьми в психиатрической лечебнице и в местах лишения свободы, знаю много случаев из Жизни Людей из разных направлений и из разных кругов.

Не знаю . Ни разу не сходила с ума.