боюсь рожать (((( запугали разными историями страшными ((( как сделать роды максимально благополучными?

Я не знаю, какой у вас срок, но предполагаю, что маленький, потому что я тоже боялась, пока живот не стал большим.
Потом уже хотелось побыстрее родить, и не было страха ))
Главное - при схватках правильно дышать, этому вас научат на гимнастике для беременных, советую походить. Ну и, конечно, думайте о том, что уже скоро увидите своего малыша, вам же интересно, какой он!!!

21 век не сможешь родить сама -помогут

прочитать о родах все, посмотреть видео родов, во всем слушаться акушерку и врача во время родов и правильно дышать

В свое время тоже была запугана разными страшилками о болезненных родах, пока не прочла статью о родах американских индианок. Они, в своем большинстве, рожают безболезненно и без осложнений, у них не принято ассоциировать роды и боль. Дело в том, что у них отсутствует стереотип мышления, который есть у европейских женщин, о том, что роды должны вызывать болезненные ощущения. До последнего дня они ведут активный образ жизни и позитивно мыслят. Важно есть то, что просит ребенок - это в состоянии почувствовать любая женщина (главное не переедать) . Будьте радостны во время беременности от ожидания прихода в жизнь родной души, прочувствуйте это всеми фибрами вашей души, разговаривайте с малышом (он способен вас понимать и слышать) . Задайте себе мысль, что будете здоровы и ребенок тоже. Знайте, что беременной женщине помогает Бог и незримые помощники. Мне очень помогла эта позитивная информация, чего и всем желаю!

не бояться, по возможности рожать естественно без обезболивания, слушать свое тело, а ПОТОМ акушера, не стесняться в случае конфуза- все бывает

главное спокойстие и уверенность, что все будет хорошо... и, не надо никого слушать, какая разница, как у кого было, к Вам это не имеет ни малейшего отношения!!!! 1 Вы другой человек, у Вас будет своя история, и она будет светлой и радостной, такой как Вы захотите!
Ничего страшного в родах нет, у меня двое детей, если бы все было так ужасно, неужели кто то решился бы на второго? Посмотрите сколько вокруг Вас людей, их всех родили.. .
Просто поверьте, главное это настрой. Почитайте Виникотта, об отношениях матери и ребенка. Он Вам не соседка по палате, он психотерапевт и его слушать можно (читать)
Прислушайтесь к себе и почувствуйте, у Вас все будет хорошо.
Удачи Вам!

Вы уже определитесь, или Вы забеременнеть не можете, или рожать боитесь...

вот и у меня так же.. . срок уже 39 недель. стараюсь думать о хорошем, на страшилки не обращать внимания, а в родах нет ничего страшного это физиологический процесс. Удачи!

будьте уверены в себе вот и всё.и не накручивайте. мысли способны материализоваться. как плохие так и хорошие. не накручивайте себя!! ! вы всё сможете!!

Я тоже боялась, но старалась думать о хорошем. Ждала-ждала родов. Но как их не ждёшь и не готовишься всё равно они немного врасплох застают. Когда уже начались схватки не могла поверить, что рожаю, всё как-то быстро прошло и вовсе не страшно. Когда рожаешь страха уже нет. Хочется скорей родить и увидить своего малыша.

выбросте все это из головы. Все у вас будет просто замечательно и родите вы без проблем. Настройте себя на позитив. Удачи!

Все боятся, но рождение - это чудо! Ничего там страшного нет, меньше читайте, настраивайтесь на лучшее, ведь ребенка своего на руки возьмете! найдите хорошего врача и хорошую больницу! Все будет хорошо! А боль это явление временное, сами роды всего 10-20 минут длятся (а столько ради ребенка, думаю, что можно потерпеть)) )
У меня у самой ребенку год, теперь понимаю что то как рождала забывается и уже можно настраиваться идти за вторым! Чего и вам желаю!! ! А инет не читайте, хорошего почти не пишут, потому что хорошее рассказывают своим родным, близким, а вот плохое всегда выливают на всех. Эсли есть вопросы - пишите - отвечу с удовольствием и предельно честно!

Радуйтесь что даете жизнь маленькому гению ваших генов!

Нужно думать только о хорошем!!!! Не слушать никого, и их плохие и страшные истории. .
У вас всё будет хорошо!!! !
Скажу вам, из личного опыта. позитивный настрой, очень важен!!!! Очень!!! !
Мне вот это реально помогло. Я тоже боялась, очень боялась. И начиталась и наслушалась плохого. А потом поняла, что ни к чему всё это... Всё у нас будет хорошо!!!! И так было и есть!!!! Удачи!!!! Не бойтесь! !
И роды, это не так страшно на самом деле. А потом ведь это того стоит)))

с современными врачами беременность переносить трудно. я своей дочери говорила, ты здоровая женщина и у тебя родятся здоровые дети и это ее успокаивало. Вам я желаю такого же счастья

ты боишься боли? или за малыша?

вы никого не слушайте. У ВАС ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО. я когда лежала на сохранении чего только не услышала, просто уходила в этот момент и все. Не обращайте внимания. Я вообще не понимаю зачем самих себя так стращать.

надо уйти из интернета и все!

просто жди своего ребеночка и нечего не бойся старайся для него рожать не страшно и не больно но сил много надо а страх тебе ничем не поможет вот погуляй по парку глянь какие там ляльки и жди свое чудо

Ну что перестали бояться я вот наоборот вам завидую еще бы родила

да бойтесь на здоровье ))) Я тоже боялась в первый раз и уверена - буду бояться во второй. Это нормально. Большинство людей боятся того, что не знают. Все мы чего-то боимся и все равно делаем. И всё хорошо!
Более того, мне прямо сказали в ЖК - вы не доносите с вашими хронич заболеваниями, вы сами не родите с вашим узким тазом. Я родила в ПН, ровно 40 недель. Сама, за 5 часов. Обещала орать матом - но меня прозвали патризанкой, так как я вообще орала. Хотя думала, что погну им кровать или проломлю стенку. ))))))))))
Из анестезии мне кололи только но-шпу. Никакой эпидуралки и кислорода.
Бойтесь и все будет хорошо ))))))))

никого кроме себя не слушай. Я двоих сама родила, без обезболевания.

я тоже боялась, боюсь что от того что ты боишься тебе ни лучше, ни хуже не станет. Вот когда будешь рожать тогда и узнаешь. Может у тебя воды отойдут и ты через 2 часа родишь. А может будешь день со схватками ходить. роды это неконтролируемый процесс, даже самый лучший врач не сможет тебе сказать как все будет. Главное когда будешь рожать думай о своем ребеночке, ведь ему еще хуже и больнее, чем тебе. Слушайся во всем акушера. А то я в роддоме 1 девку видела, она весь мед. персонал ногами отлупила и орала как ненормальная, что тужиться не будет пока ей не обезболят, в итоге ее скрутили и щипцами доставали ребенка, итог таков с мамашей все нормально, а ребенок в реанимации, чем закончилось не знаю меня уже выписали.

Главное настрой. Я боялась родов до ужаса, даже беременеть не хотела. А когда все произошло, страх пропал без следа. Решила, все рожают и я справлюсь. Всю берем. проходила в хорошем настроении, всегда улыбалась. А когда настал этот долгожданный момент ( на последних неделях он действительно долгожданен) , собрала волю в кулак и поехала в роддом. Рожать не больно, просто очень мучительно. Сравнимо с болезненными месячными. Не бойся, слушайся акушеров и думой о ребеночке. Ему во время рождения гараздо больнее чем тебе. Во время схваток не кричи, береги силы, этот процесс долгий и они тебе понадобяться. Все будет хорошо. Удачи, будущая мамочка)))))

главное неприрывно дышать во время схваток. когда стенки шейки матки расширяются в клетках острая нехватка кислорода, из-за этого возникают болевые ощущения. частое дыхание обогощает клетки кислородом и боль уменьшается. ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ. а процесс родов проходит очень быстро, незаметишь как твой малыш бутет лежать и почмокивать твою грудь.

Ничего страшного -все будет хорошо. Меня тоже запугали, до смерти боялась рожать.
Самое главное выбрать хорошую клинику, чтобы были всякие аппараты, на всякий случай. Я ездила в другой город рожать-у нас клиника просто жуть. По возможности заранее договориться с врачем, у которого вы бы хотели рожать-это важно. До родов врача обычно благодарят чисто символически (коньяк, кофе) , а после-материально. Если договоритесь заранее будет, естественно, совсем другое к вам отношение. Рожать лучше самой, ничего страшного. Я с собой мужа брала на роды-не жалею. Очень мне помог. И Во время сильных схваток помогает только глубокое дыхание. И то-неособо. Слушайтесь врача и правильно тужтесь (не в голову а в низ) -не жалейте себя. Чем сильней будете тужиться- тем быстрее увидите малыша. Удачи!

все как то через это проходят!!! и ни чего выживают... а со страхом ни чего не поделаешь, так со всеми... за то ты подаришь жизнь другому человечку!!! !
Дети-цветы жизни..))) для этого мы и живем)