А за сколько дней до зачатия нельзя употреблять спиртное и курить ?

Ну месяца два будет вполне достаточно, хотя я так не заморачивалась, чтоб заранее все бросать.

минимум 24 дня
а лучше полгода

если серьёзно, то курить вообще нужно бросить за 2 года и не пить хотя бы месяц

мы с женой бросили за 2 месяца (все было расчитано) , всю беременность и кормление она тоже "крепилась"... в результате оба пьем и курим, а сын ни в какую :) ему уже 27, сам отец.. .

а вообще, говорят, достаточно 2-х недель для алкоголя, про курение - не знаю

Желательно вообще ничего не употреблять никогда! Но а как там получиться... Но курить лучше за пол года надо бросить.

это все ерунда! ! только не употреблять когда ребенок уже у вас под сердцем!

Потерпите хотя-бы полгодика, а там уж как получится

на счет курения не знаю, но алкоголь нельзя за две недели. Вообще подготовка к зачатию ребёнка - это очень серьезно, не надо относится к этому халатно.
Моё мнение - чем дольше воздержание от спиртного - тем лучше. Впрочем почитайте статью.. . там всё сказано

желательно вообще за 2 года.

а в россии это происходит одновременно, так что неважно

за 5 лет вообще-то рекомендуют, чтобы без паталогий

Чтобы иметь здорового ребенка, лучше вообще не пить и не курить! Но говорят, что следы алкоголя остаются в крови в течение месяца :(((

Мужчинам 3 месяца, женщинам все равно, яйцеклитки свое воздествие получают при каждом приеме и их запас "дается", грубо говоря, при рождении

Алкоголь в крови держится 24 дня. У меня сестра генеколог я спросил рекомендкется не пить и не курить 34 дня до зачатия. А зачать ребенка рекомендуется в середине овуляции.