Что Вы делали при отёках во время беременности (21 нед.)?? Сегодня первый раз ноги отекли (ступни и у щиколотки)!

ничего не поможет если не соблюдать диету, воды 1200 в сутки (включая супы, фрукты и т. д.) , всё солёное ограничить (особенно помидорчики и огурчики), не есть жирное, жаренное (особенно свинину).. . Это мне врач советовал, помогло.

принимала Канефрон и поднимала ноги вверх лежа на кровати на минут 5)

Клюквенный морс-панацея от отёков. Только его надо правильно готовить.

откажись от соли.

В больницу упекут, у нас -сразу, я сидела на диете, в основном фрукты-овощи, молочное, делала разгрузочные дни, соленое по минимуму и сладкое, только бы в больницу не положили...

ноги в прохладную водичку, а потом на кровать и ножки вверх
клюквенный морс помогает почкам лучше работать, я пила во время беременности, когда с почками проблемки были

ничего не помогало.... А когда уже лежала в роддоме (я заранее легла. чтобы потом не лететь сломя голову, когда все начнется) - мне там от отека капельницы ставили (тоже странные, зачем лишняя жидкость организму? ) Но сказали, что это именно от отеков ног, даже и это не помогало. А после родов сразу прошло.

у меня отеков сильных не было, но все равно меня врач посадила на один день на диету, чтоб выгнать воду, 1 кг обезжиренного творога и 200 грамм зел. чая и все. творог разделить на 8 приемов, пустой. После этой диеты творог не очень идет )))
или гречка. но сколько и как с гречкой не знаю (((

Рановато отеки на таком сроке, лучше к врачу. Ребенок давит на почки, ни причем здесь соль и жидкость, ерунда, просто так лег и все тут сама мучилась, но пока не родила не прошло. Лучше проконсультироваться у гинеколога, там объяснят чего делать. Удачи, не болейте.

попей зелёный чай

Поменьше воды, по-другому никак, еще попейте брусничный лист помогает...

вы наверное пьете много воды и соли много употребляете. канефрон пейте