Девочки беременные вы сегодня на обед что кушали?

Я тушёную капусту с фаршем и рисом.... с водой .Двигаюсь маловато, особ ни куда не походишь с мелким малышом (21 неделя, набрала 2,5 кг). Я кончено поддерживаю хорошее питание и вкусное. Но поле первой беременности в которую набрала 20 с лишним кило.... как то свой "подвиг"повторять не хоца. А вообще не набрать не реально, да даже если кг 10 наберете, сразу после родов от них ни че не останься.

то что давали в столовой роддома (в ОПБ)... Щи, плов из курицы, салат из капусты и кампот

ела плов и капустный салат.. .
по поводу веса вообще не заморачиваюсь, не плаваю, йогой не занимаюсь,:) ) вот и гулять по часу-по два тоже к сожалению не получается.. . :((

Пельмени) ) А я ничем не занимаюсь) ) Если набираешь вес - зачем париться больше))) ) У меня ещё просто малой крупный, попёр расти.

ооо кто то ту про попу сказал? ? это точно. . выросла сразу-причем не вширь а как бы сказать- торчком. . я не то чтобы в шоке- но сосед армянин снизу -думаю рад! ( при первой такого небыо, я так сказать вся округлялась равномерно! )
а вобще- у меня срок 3 мес- в первый мес поправилась сразу на 5 кг. . думала отеки перед мес. а они так и не пришли и вес не спал. . щас не то чтобы сижу на диете, но контролирую вес, прибавки особой нет, боюсь сильно поправится- в первую набрала 25кг. псоле родов ушло только 6 кг ( сын был 3,6) и последующие сбрасывала оч долго причем др первонач вес так и не вернулся!

Шашалыки с кетчупом, печеную картошку, яблочный сок и жареный хлеб. Ем после 6, в бассейн и на йогу не хожу, гуляю мало и не заморачиваюсь! Это нормально толстеть беременным - а после родов худеть. Вот так.

Суп гречневый. Огурец без соли и хлеба. Яблоко и клубника. Пила отвар из листьев брусники. Весу много набрала- но я на гормональной поддержке полбеременности. Ем мало, тело не поправилось- только живот огроменный и отеки. Двигаюсь мало- сердце слабое, задыхаюсь.

гормоны, ты что планировала вообще не набирать вес?

Вчера кролика тушили, сегодня доесть решила, хотя уже скоро приготовится ужин тоже очень вкусный, рыба в фольге с лимоном с гарниром и овощами.

9 месяцев ты носишь под сердцем ребенка и формы твои круглеют, не бойся, дай потом формам 9 месяцев, чтобы прийти в норму.

когда беременна, вы обязательно будете поправляться в норме до 16 кг. выше перебор, я всегда перебираю в это время, но потом скидываю, так что не переживайте, если вы в хорошей форме и до беременности, вы восстановитесь. А главное не налегать на мучное, это первое правило
кушала я сегодня: отварную стручковую фасоль с кусочками тушеной баранины, + чай с шиповником

апельсины с палочками кукурузными... вкуснотища..

а я занимаюсь обжорством ) но не толстею совсем))) ) никакого спорта )

а я в макдак зашла, фууу.. терь тошнит от него)

филе куриное, огурец со сметанкой, 2 банана, шарлотку 1 кусочек :)))а на последнем месяце сколько не пыталась, сколько порции не увеличивала не поправляюсь, за всю набрала 10кг :))) ничем кстати во время беременности из спорта не занималась, ток институт достаёт до сих пор хожу досрочно сдаю экзамены раз 5 на 4 этаж поднимаюсь, правда ещё если в доме лифт не будет работать значит + ещё на 9эт. пишкарусом:)))

рис с лечо и тефтельками в томатном соусе

сегодня поела креветки, на обед форель в духовке с рисом, мороженое, сок апельсиновый, вечером пирог с мясом и бульон с мясом.

как повар советую есть только натуральную пищу. . )) а если есть как птичка то и реенок может быть дефектным. . так что не лишай его еды..))