Подскажите, отёки!

У меня сейчас 30 недель, набрала 7 кг, по утрам чувствую отёки на пальцах рук т.к. не могу снять кольцо, на лице. Очень переживаю, набираю вес, почка чуть побаливает. На приёме в ЖК ты хоть тресни, врач бесталочь или уже просто от старости своей устала... Говорю что почка болит, отёки есть небольшие, вес набирать сильно стала, реакции НЕТ!!! Анализ мочи в норме и всё!!!!За весом никто не следит, за всю Б не раз не взвешивали, пофиг, хоть 30 кг набирай!!! Как бороться с отёками? Пить мочегонные травки или сесть на бессолевую диету? Да вроде и так сильно соленого, копчёного и т.п. не ем! Подскажите что вам помогало?