Скажите, когда вы перестали предохраняться, у вас изменился цикл?

У меня нерегулярные постоянно были.
Но последние 3 мес цикл очень сильно сбился (задержки были аж на 4-5 дней)

Нет, цикл остался прежним, тоже до планирования ППА предохранялись. А изменилось лишь то, что в критические дни теперь болей нет вообще! Прям как заново родилась))))

Может переживаете из-за этого и цикл сбивается. Может у вас какая-нибудь вялотекущая инфекция есть, которая при планировании обострилась.
Для скорейшего зачатия купите тест на овуляцию и ориентируйтесь по нему и по базальной температуре, так проще в овуляцию попасть.

У всегда было 28 дней, иногда 29 бывало...

Мы с мужем несколько лет предохранялись ППА. Когда решились на ребенка, цикл остался такой же. Не знаю, в чем может быть причина сбоя. Это врач вам точнее скажет.
А беременность у меня наступила только через полгода. Отпустите ситуацию и увидите те долгожданные 2 полоски.

Весна, гиповитаминоз, стрессы, желание забеременеть.. . Мы, женщины, существа эмоциональные и хрупкие. У меня цикл зависит от вышеперечисленных факторов. А беременность у нас наступила на четвертом цикле без предохранения, так что не отчаивайтесь! Удачи вам, любви и здоровых веселых деток!

А я таблетками предохранялась. Теперь бросила, так цикл творит что хочет. В прошлом месяце аж 10 дней задержка была. И месячные опять с болями :-( Но может весна тому виной :-)

Напишите, чем вы предохранялись.
Барьерные методы-тут ничего измениться не должно.
После гормональных средств обычно идёт сбой, особенно, если ваш естественный цикл отличается от цикла приёма таблеток- у меня так было.
Про спираль не знаю-не ставила.

А вообще о подобных вещах должен предупреждать доктор, который подбирал вам контрацептивы, так что лучше спросить у него.

Смотря чем вы предохранялись, если спиралью, то цикл может чуть чуть сбиться, если нет, то все должно быть нормально, и еще после спирали можно еще очень долго не забеременеть, наберитесь терпения)))