Что можно и что нельзя во время берменности?есть, делать...4-5 недель.

все можно, но так как первый триместр самый опасный.. . просто берегите себя.. . и все. . будьте аккуратны особенно на улице. . не знаю где вы живете но думаю лед на дорогах щас везде.. .

ну естественно без вредных привычек...

ешь все, что пожелаешь. только не поднимай тяжелого, не принимай горячую ванну, не нервничай, пей витамины, кушай полезные продукты.

я ничего не исключала из своей обычной жизни
так как и так не курю не пью и каблуки не ношу у меня рост 180) а детей своих как таскала так и таскаю по 14 кг у меня уже 16 недель

нельзя тяжести поднимать, вообще на таком сроке себя и ребёночка беречь нужно, физ активность нужно уменьшить, если занимаетесь спортом. танцами, лучше пока оставить на некоторое время. ну и спросите врача, мне сразу утрожестан для сохранения назначили, в небольших количествах. насчёт питания пока так же, ка ки обычно, овощей и фруктов побольше. ещё мне витамиы назначали: фолиевую кислоту, витамин Е и йодомарин.

беременность не болезнь вообще то

можно все, на таком сроке. вот после 7 недель начнуться формироваться органы. вот там нервничать нельзя

Противопоказано носить высокий каблук, поднимать тяжести, нервничать .

я не жевала жевачки, ничего не ела с красителями, старалась избегать. не пила газировку. избегала помещения там где курят. не пила спиртного, не смотрела ужастиков. и старалась смотреть на всё красивое. но при этом в силу обстоятельств приходилось работать и таскать ткань, ездить в семь утра в минус 30 градусов в институт за 50 км. много сидеть, недосыпать делать контрольные по ночам. много нервничала потому что училась и работала на нервной работе. сама ходила по магазинам закупалась продуктами. жизнь была в движении постоянно. как только вышла в декрет за два месяца. так в последний месяц загремела в больницу до конца родов.

пресс нельзя качать точно. купите книгу о беременности и родах- очень нужная вещь.

на таком сроке все можно, пить только не рекомендую и курить, но это и без беременности не приветствуется))