После родов. вопрос внутри.

Вы такая интересная ))
А, если, будет КС, или разрывы во время родов? Не думали об этом? Может же что угодно быть. И в этом случае 2-3 месяца придется ждать.
Бег и гантели сразу нельзя. Да Вам и не захочется, поверьте. Это сейчас так все кажется. Вам будет хотеться спать, есть и добежать до душа. Еще у вас будет полная грудь молока, возможно, придется сцеживаться именно в те самые свободные 15 минут.

Я Вам так скажу: если продолжать правильно питаться и не нажирать лишние кило с первых месяцев беременности, то и после родов лишних кг не будет. Максимум - 1-2 кг.

Сразу Вам ни один врач качаться не разрешит. Все физические нагрузки разрешают гораздо позже. Спортзал месяца через 3-4, если не позже.
При всем моем уважении к вашему стремлению, не могу представите девушку с грудью полной молока, на тренажере, когда это молоко течет по футболке.
К слову, не факт, что не придется постоянно носить ребенка на руках.... В общем, Вы забеременейте для начала, родите и потом уже думайте.

Не все во время беременности коровеют! Я тоже думала, что растолстею ужасно - наследственность располагает (оба родителя плотненькие) , и мама и со мной, и с сестрой сильно поправлялась. И что в итоге? За время токсикоза я похудела на 8 кг, и к 37 неделе набрала 6 кг. Главное - правильно питаться и не лежать на диване, а двигаться по мере возможности! К тому же, после родов врачи не рекомендуют качать пресс около 2 месяцев, т. к. еще даже послеродовые вылеления могут не закончиться, да и беременность, роды и первые недели жизни ребеночка много сил отнимают.
Главное - настрой и правильное питание!

интересно, когда в успеете качаться бегать
с младенцем на руках..? ?

от ребенка не отойдешь ни на минуту.

через недельку:))) ) насмешили:)) )
учитывая, что я не кормила грудью, начала тренировки через 1,5 месяца, после родов. все не так-то просто как кажется сначала: ) оч сильная перестройка организма.
но правильно говорят - вы сначала забеременейте, не всем это легко дается, выносите, родите.. . а потом для себя решите, что и как. но конечно, лучше не разъедаться во время беременности и заниматься каждый день, немножко, но заниматься.
впрочем, это далеко не главное:)) ) главное, чтобы была любовь:)

После родов. вопрос внутри???

Пресс качать через 2 недели после родов
Есть лежачая ЛФК-велосипед крутить и тд. то сразу

если правильно питаться, то лишних кг не будет. и вообще, я вес набрала не за беременность, а после (наверное, потому что кормлю).