Девочки помогите спастись от токсикоза

Вот список народных средств, из которых каждая сможет выбрать что-то подходящее для себя.

Постарайтесь гулять хотя бы полчаса в день. Если есть возможность, совершайте путь до метро не на автобусе, а пешком.
Проснувшись утром, не вскакивайте сразу с постели, съешьте горсточку орехов или пару печений, положенных с вечера на столик у кровати.
Не заставляйте себя плотно завтракать и обедать. Лучше ешьте что-нибудь незначительное каждые два часа (печенье, кусочек сыра, яблоко) . Пусть в вашей сумочке всегда лежит легкая закуска.
Ешьте продукты, богатые белком (фасоль, зерновые, орехи, семечки, рыбу, мясо, молоко) . Молоко и молочные продукты богаты еще и кальцием, они очень нужны вашему будущему ребенку для строительства клеток. Если вы не можете есть много, старайтесь употреблять только самые полезные продукты.
Попробуйте пососать дольку мандарина или лимона. Некоторым помогает кисленькое, но у других кислота вызывает обратную реакцию, усиление тошноты. Прислушивайтесь к своему организму.
Иногда помогает соленый сухарик, малосольный огурец, квашеная капуста.
После еды не спешите, позвольте себе несколько минут полежать.
Некоторым помогает прием витаминов для беременных на ночь.
Довольно экзотический рецепт: утром, лежа в постели, выпить стакан воды с чайной ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда.
Некоторым помогает минеральная вода (Нарзан, Боржоми) . Если она приносит вам облегчение, всегда держите бутылочку воды в своей сумочке.
Мята – проверенное средство. Можно использовать мятные леденцы, мятную жвачку или чай с мятой. Первые два варианта удобны в общественных местах для быстрого снятия тошноты.
И, наконец, медицинские средства борьбы с токсикозом (исключительно по назначению врача) : церукал, спленин (уколы) , глюкоза с витамином С (капельница) , Эссенциале фортэ, Полифепан.

Удачи вам в борьбе с токсикозом. Будьте уверены - это скоро пройдет!

Я сидела на сухариках - домашних, с солью и с оливковым маслом, чуть позже добавила каши. До обеда меня это спасало. Обед и ужин были разбиты частей на 5-6, и маленькими порциями. ЗДОРОВЬЯ Вам, крепитесь!!!

домашние сухари или мятные таблетки-мне очень помогало

Меня фрукты кислые немного спасали, яблоки в частности!

А никак не спастись от него. Токсикоз либо есть, либо нет. Избавиться от него никак.

Меня семечки спасали. подругу помидоры

Мне помогали разные продукты, но они действовали временно, где-то примерно неделю один продукт: мятные леденцы, ириски, клюквенный морс, черный хлеб и свежий корень имбиря (отщипывала крошечку и жевала ее, от спазмов спасало) . Пробуй разные продукты, каждому индивидуально что-то помогает, что-то нет, кому-то семечки помогают, а меня например от них полоскало жутко, даже после родов их видеть не могу. Кушай часто и маленькими порциями, как бы гадко не было, питаться нужно обязательно.

как я тебя понимаю, я на 7 недели сейчас, токсикоз прошел но всеравно подташнивает, а на еду вообще смотреть не могу.
помогают мне помидоры, яблоки, сухарики, тост с сыром.
терпения тебе
какой срок у тебя

Мне помогала вода с лимоном, не скажу, что прям 100% помогала, но легче становилось на какое-то время. Но в таком вопросе все индивидуально)

мне помогали мандаринки