Тренировочные схватки какие по продолжительности? И как часто могут быть?

Иногда в середине срока беременности (или ранее) Вы можете почувствовать как мышцы матки напрягаются в течение 30 секунд до 2 минут. Это безболезненное явление случайных схваток получило наименование Джона Брекстона Хикса, английского доктора, который описал его впервые в 1872 году. А в последние шесть недель перед родами Вы, может быть, почувствуете более интенсивные и ритмические опускающие схватки. Они говорят о том, что Ваш ребенок опускается глубже в таз. За две четыре недели до родов Вы сможете вновь дышать свободнее, а тягостное давление на желудок исчезает. Раньше, когда еще не было никакого ультразвука, это субъективное чувство было одним из надежных способов оценки срока предстоящих родов. Женщины, которые уже рожали детей, обычно не чувствуют этого "опущения" - не рожденный ребенок с самого начала лежит глубже.

А у меня начались за неделю до родов. Шли каждую ночь, я даже поначалу думала, что это роды начались, примерно по минуте-полоторы через каждые 10-15 минут, боли как при месячных, только более болезненные. Но, самое удивительное, к утру заканчивались. И так было до самых родов :) Но настоящие схватки это конечно вообще жесть.

а я их так и не почувствовала)))

Нормой считается не более 2-3 сокращений в час.

наступают за несколько недель до родов а то и месяца, несколько раз за день, по пол минуты приблизительно.