beremennim

На спине лежать, а тем более долго спать во время беременности (после 25 недель) нежелательно. Не потому, что женщине неудобно. А потому что ребеночек уже большой и он придавливает позвоночник и нижнюю полую вену. Мне тоже было удобнее лежать на спине, но когда выслушивали сердцебиение - на спине оно уменьшалось, ребеночек испытывал дискомфорт. Можно лежать недолго, а на последних неделях вообще нежелательно.
Здоровья вам!

Я до 30 недель могла на спине где-то 20-30 минут лежать. А после еле-еле 5 минут и спина болеть начинала!

Говорят что нельзя, вроде как может возникнуть синдром "полой вены". Но у меня всю беременность было наоборот. Старалась засыпать на боку, но просыпалась всегда! на спине при чём чувствовала себя лучше, чем лёжа на боку. Думаю, что это очень индивидуально. Если лёжа на спине Вы испытываете дискомфорт, то наверное лучше избегать этой позы.

Мне было больно, я не лежала.

Я лежу на спине и сплю хотя уже 38.5 недель. Считается что там какая то вена пережимается и может быть варикоз отеки и тд. Но ничего подобного нету.

Если спина позволяет, то пожалуйста. Только не долго, а то поворачиваться на бок тяжело.

У меня 38-39 недель, только на спине и засыпаю, на боку спать мне вообще тяжело. У всех по разному.

можно до тех пор пока живот не начнёт расти. я лежала на животе до 6-го месяца

Все зависит от размеров животика и вашего самочувствия. Когда лежишь на спине, зажимается артерия (какая именно не помню) , из-за этого нарушается кровообращение, вплоть до потери сознания. Не хочу Вас пугать, но я могла лежать на спине, это не причиняло мне дискомфорт вплоть до родов, но я не лежала. Самая физиологичная поза для матери и плода на боку, одна нога чуть согнута в колене. Так уменьшается давление на позвоночник.

У меня 35 недель. Всё время лежу на спине. Никакого дискомфорта я не чувствую.

я сплю на спине мне ничего не мешает... но на боку удобнее... 28 недель

Во время беременности можно всё но в меру. (Ты же не всю ночь спишь на спине так!)