не знаю что и делать!!?? а в пятницу поедем на море-там вообще меня не прокормить что ли будет? ? врач сказала есть часто, но по чуть-чуть... вот у меня каждый час и просыпается этот самый аппетит)) )
просто боюсь набрать много кг) )
как с этим справиться? и что можно есть, а что нет категорически? как быть то??? ?
а еще очень плохо сплю ночами-если проснусь в туалет... то все часа 4 буду ночью лежать... не уснуть! ! врач ниче не посоветовала-посмеялась... а мне не смешно.. потом целый хожу как зомби)
Беременность и роды
ой, девочки, дайте совет!) у меня 8 недель беременности-но ем не то что за двоих, а за 5-х) особенно по вечерам такой аппетит
Виктория Корганюк
1 057
да кушайте на здоровье себе и малышу.... я ела набрала 31 кг через 8 мес после родов все ушло. . еще стройнее стала)))
У меня, когда старшего ждала так было. Ела все, что не приколочено - и сладкое, и соленое, любое - все что хотелось. Это продолжалось все 9 мес. Вреда я не увидела, мальчишка получился на загляденье.
Татьяна Зенькович
97 609
Может.... у вас там, не один, малыш? а больше?
двойня, тройня....
двойня, тройня....
Инна Огнёва
69 976
Наберите в поисковике "диета для беременных". Там подробно всё расписано.. . мне врач говорила есть сколько хочется (до беременности был деффицит веса).. . в итоге к 23 неделе прилично поправилась.. . не хочу сильно жиреть, так что теперь ограничиваю себя
Ирина Акулич
69 830
еште на здоровье, организм сам знает. Побольше овощей, фруктов-как раз сезон. А беременные всегда спать хотят, особенно первые месяцы-организм перестраивается. Хорошего вам отдыха!
Лена Колесникова
31 320
пейте фолиевую кислоту (как-то так называется) аппетит станет меньше.... а во на счет сна.... попробуйте валерьянку и не навредите, и полезно
Виктория Платонова
22 181
В еде как-то себя ограничивайте, ешьте больше полезных продуктов. Ешьте понемногу и часто, как советует врач. Сейчас лето и к прибавке в весе могут добавиться отеки, воды-то больше употребляем.. . Так что следите за этим, вот и все советы.. . В таком положении Вы заботитесь не только о том, чтоб самой не поправиться сильно, но и о здоровье будущего малышули. Поэтому можно как-то на период беременности ограничить свои желания и следовать советам врача. Удачи Вам и здоровья!
Екатерина Филиппова
18 525
vitaminu povuwayut apetit.Ne stoi kywat mychnogo,sladkogo.kyway pobolwe tvoroga,moloka,kefira,fryktov,ovozhey i t.d.Esli ochen xochetsa sladkogo,skyway no nemnogo,a luchwe zaminyat ix izyumom,chernoslivom,voobzhem suhofruktami.Oy,mnogo ne ezh,potom ochen slozhno skinut liwnie kilogramu.Ne nado sravnivat sebya s drygimi,tipa:"ne volnuysya,ya nabrala 35 kg i za tri mesyaca posle rodov skinula".Y kazjdogo svoy organizm i poetomy luchwe sedat bolwe fruktov,chem skywat liwnyuyu bylochky
Валентина Попова
7 046
Пузя, это нормально))) ) я такая же бегала. старайся есть побольше овощей и фруктов, чтоб не полнеть, пить простую минеральную воду или морс. только в морсе много витамина С, поэтому может гонять в туалет еще больше. ягоды с витамином С кушай, но осторожно, а то спать не будешь или около туалета жить весь отпуск будешь)) . я жевала яблоки между приемами пищи. резала мелкими дольками и жевала) еще натирала на терке морковку. ее ела по чуть чуть. больше плавай, двигайся. хорошего отдыха.
Лобанова Елена
4 759
у меня тоже так было, но современем аппетит умерился сам, я себе ни в чём не отказывала и не поправилась, сейчас 30 недель и + 7кг
Zarina Alieya
3 833
Ну вот у меня тоже вечером аппетит просыпается, но я ем только фрукты и овощи!!!!а вообще раз такое дело надо бы по одному разгрузочному дню устраивать на неделе, постарайтесь!!!!http://www.kukuzya.ru/node/119
Оксана Роор
914
Старайтесь меньше кушать. Сбивайте аппетит. И, правильно фол. кислоту пейте. Мне врач сразу сказала: "За двоих не надо кушать. Когда родится ребенок, он сам себя накормит". И, подумайте, зачем вам лишние кило. И так тяжело ходить, да еще и кило носи на своих ножках. Ограничьте себя сейчас, а потом будет легче. Удачки вам!
Похожие вопросы
- Девочки, помогите разобраться. 8 неделя беременности.
- девочки, нужен совет.... вчера узнала о своей беременности, срок неделя ...
- Девочки,дайте совет.Тест положительный,срок примерно 5 недель. Побаливает низ живота. Это нормально?
- У меня 8 неделя беременности, и я очень хочу девочку какие приметы для девочки у вас были? во сколько узи можно сделать?
- 8 недель беременности. болит голова со вчерашнего вечера можно что нибудь выпить?
- Подскажите! 7-8 неделя беременности
- девочки 8 недель беременности температура 37 что делать?
- Запор при беременности. Девочки дайте совет!!!
- я в шоке я работаю в клинике, завтра придет девочка 12 лет - 8 недель беременности!!! я в шоке! как так? это же ребенок
- Девочки дайте совет! Токсикоз пипец как мучает, кто как спасался? Срок 7 недель. Просто весь день тошнит((((((