Как заставить разум контролировать желания?

Исследуйте Писания, исполняйте заповеди, делайте добро всем, а наипаче своим по вере.
Для этого в буддизме есть практика
Четыре Правильных Усилия
(Два Правильных Усилия и Два Правильных Прерывания)
1) стремитесь продолжать совершать те хорошие поступки, которые вы можете совершать в настоящий момент;
2) стремитесь в будущем начать совершать те хорошие поступки, которые вы не можете совершать в настоящий момент;
3) стремитесь прекратить делать дурные поступки, совершение которых вы можете остановить сейчас;
4) стремитесь в будущем перестать совершать дурные поступки, от которых вы пока не можете отказаться.
Отказаться от действия, которое еще не начато, легче, чем остановить действие, которое уже совершается. Инерция!
Легче просто перестать что-то делать, чем начать делать нечто совершенное другое, новое и непривычное.
Кто не может пока исполнять все, делает то. что может: не можешь улучшать - хотя бы не ухудшай, не можешь каждый день - делай так часто, как только сможешь, не можешь прекратить - сократи.

Научитесь прежде всего контролировать свои желания- а уж разум сам разберется

Если есть разум, пусть работает, учится думать: сначала думать, потом поступать.... все эмоции - к разуму на утверждение.... Удачи! )))

Медитируйте, занимайтесь словом, легких путей нет, выпить таблетку как у Нео неполучится.

Прикол!! Мне разум желания выдает, а контролирует совсем другое!!!! Я много чего хочу, НО....

Заставлять не надо, надо выбирать полезные и уметь отличить их от ненужных и вредных, нужно быть честным с самим собой, разборчивость основа выбора.