Как уничтожить в себе стремление одобрения\"что люди скажут", сформированное воспитанием и системой образования

Многие "борются", "уничтожают" что-то в себе. Это путь в никуда.
Что делать? Принять это в себе. А потом сформировать другую модель поведения.
Как только замечаете, что срабатывает старая стратегия - просто наблюдайте за собой без самобичевания. Мягко вводите новое. Сегодня не удалось - ну, потренируемся еще. Нежнее, нежнее. Договоритесь с собой. У вас полно времени =)
И еще: хвалите себя, говорите себе нежные слова за что-то новое, конструктивное в своем поведении.
Желание следовать ожиданиям других обычно формируется в ситуации жесткого психологического террора - когда родители грубо нарушали психологические границы ребенка.
И вы сейчас действуете как они тогда "уничтожаете" часть себя. Подойдите иначе - заботьтесь о себе, любите себя как младенца.
Вперед! Удачи =)

Уже одно то, что Вы об этом задумались, является шагом к его уничтожению)

Вас это еще заботит?
Мне кажется просто быть собой и все тут.

Все происходит из-за страха, что обо-мне подумают и скажут. От него можно освободиться, не отрицая его, а осознавая и высвобождая из собственного плена. Страх - это энергия, которая так же как и Вы нуждается в свободе. И не стоит все списывать только на воспитание и систему образования, хотя и их не стоит отрицать. Говорят, не ищи причин происходящего с тобой - вне себя. В нас и причины и как правило следствия. То есть последствия тех причин.

это сложно, но нужно пытаться выработать в себе хоть какую-то долю пофигизма.

Мне кажется, что не в системе образования дело, а в том кАк Вас любили родители. И любили ли вообще? Может, вместо любви была жалость (бедненький-маленький-несчастненький, чего-то не может, нужно помочь, указать как сделать или сделать самому, не такой умный и успешный как остальные и т. п.) ? И с такой вот "любовью" к себе ребенок вырастает, что впоследствии перерастает в жалость к себе. Чтобы ни случилось везде и всюду (и от себя самого) ждем принятия, "любви", чтобы пожалели.
Отсюда и зависимость от мнения окружающих, жалость к себе и комплекс несчастного и особенного