Психология

Записка толстушки

Предистория:Зимой я весила 86 кг.Села на диету,прилагая нечеловеческие усилия чтобы не сорваться.Несколько месяцев назал я весила 77 кг.Сейчас-88.Это результат того что закрыв летом сессия я решила "отдохнуть" от тяжелого года -все лето лежала в кресле на диване с ноутбуком и ела.Бывало такое что я сутки неперемещалась даже на соседнее кресло. Сейчас,выйдя на учебу, испытываю то,что переживаю всю жизнь(неуютность в собственном теле,глядя на стройных или более менее стройных сокурсниц) в тройном размере-из-за того что я никогда в жизни столько не весила.Есть серьезные проблемы с учебой и взаимоотношениями дома,что занимает все мои мыслии заставляет находится в постоянной тревоге,к чему приплюсовываеться стыд за свой внешний вид-Тревога за учебу и отношения дома не дает сконцентрироватся и сесть на диету снова,за сентябрь не одна попытка заняться спортом,заставить себя питаться правильно не увенчалась успехом-Я в тревожном настроении ем что нибуть вкусненькое и побольше.у меня есть любимый шарф-он очень мягкий и красивого фиолетовогоцвета-его я наматываю на шею чтобы прикрыть появившийся подпородок(раньше он не был таким большим). А теперб по делу:Приснился сон:Будто я иду с кем то разговариваю(у собеседника женский голос)На собеседницу не смотрю и голову не поворачиваю,фон вокруг белый,иду в никуда.И ем свой любимый шарф,объясняя собеседнику правила правильного питания.Когда у меня изо рта торчит кончик шарфа я вдруг думаю,как же я без любомого шарфа,возмущаюсь и вытагиваю его назад,а тело не хочет его отдавать,мне кажеться что у пищевода появились ручки и они изнутри держат шарф,но я его все равно вытягиваю,хотя и нахожусь в панике,потом хочу на посмотреть на шарф но неуспеваю-резко просыпаюсь от приступа паники.Сон вспомнила не сразу-только когда уже подходила к универу вдруг осознала что мне что то снилось.Как это можно растолковать и насколько серьезно к нему относится? СНы я вижу часто и самых диких сюжетов,но этот меня беспокоит
на ваш вопрос не ответят.. .
толковать сны можем только мы сами.
вспомните первые мысли по поводу сна, это и будет толкование...
Регина
Регина
28 656
Лучший ответ
так в чем вопрос: сон разобъяснить или прокомментировать?
сон - отображение жизни, что беспокоит в реале, то и снится. . никакого толкования не надо. .
а привычки надо ломать, например есть с ноутбуком, увлекшись можно поглотить больше чем требуется,
да вообще есть надо без книг и ноутбуков, около телевизора что-то жевать.. еще в кинотеатре, этот несчастный попкорн. . терпеть не могу жующих его: )
одними диетами не поможешь, надо ломать образ жизни, дурацкие привычки..
Дина Актаева
Дина Актаева
56 421
мне трудно дать Вам совет, что делать. . но я-попробую. .
главное для любого человека-быть в гармонии с сами собой и чувствовать комфорт в своем теле. . если комфорт не достигается. . попробуйте играть на своих амбициях. . создайте свой мир таковым, где Вы будете нужны людям АБСОЛЮТНО любой.. . главное для всех будет Ваши знания и умения.. .
как этого достичь? начните творить.. сначала для себя. а потом для людей.
и при этом. . почаще пейте воду и еду-обязательно запивайте жидкостью.. . во-первых, это спасет Вас от синяков на стенках желудка, во-вторых, нормализует работу желудка..
если человек печется о своем теле больше, чем об уме и душе, то может и не так крышу снести.
Natalia Gille
Natalia Gille
89 669
вы не боретесь с проблемой, а заедаете ее, а сон.. . -ни чего удивительного, что ваше подсознание выдает такие сюжеты. Ваша здоровье, ваша внешность в ваших руках, ни кто за вас не начнет правильно питаться и держать себя в форме... А на диете зря сидели - килограммы вернулись и привели пленных, только рациональное питание и желательно, спорт смогут вам помочь.. . учеба и страх - вещи несовместимые, вы либо учИтесь, либо бойтесь... третьего не дано... Хотя нет... можно смириться со своим весом, полюбить себя такой, какая вы есть, но один минус - вес при таком образе жизни будет прибывать вновь и вновь, надо будет привыкать к своим прибывающим кг, и каждый раз, стоя у зеркала, пытаться себя убедить в том, что вы прекрасны и нравитесь себе. Выбор за вами.
Света Семб
Света Семб
34 915

Похожие вопросы