Активность

Всякий раз когда хочу кардинально изменить свою жизнь:работать больше вести более развитую общественную жизнь,да вообще хотя бы спортом заняться происходит какой-то стопор. Причем иногда даже на подсознательном уровне что ли.Забываешь адреса клиентов,просыпаешь не понятно по каким причинам встречи, не делаешь того что казалось бы необходимо. Начинается это все не сразу через какой-то период.Сначала рост активности,а потом катастрофическое её падение,жуткая уталость,состояние спутанности в мыслях, нытьё и уныние. Причем я ведь действительно ответственный человек.И это не только моё мнение. Но вот тащить "груз ответственности" перед окружающими меня ещё хватает (на работе, например) хоть делается это с такими жуткими усилиями,что на свои личные "планы развития" вообще энергии не остаётся. Умом то понимаешь "надо" а на душе нытьё как у ребенка пятилетнего. И ещё отношения с людьми и стрессоустойчивость так называемая.Любое хамство или несправедливость просто парализует и отдаются обидой на долгие месяцы.Чувствуешь себя каким то запуганным забившимся в нору зверьком.Могу год переживать неудачу в личной жизни даже если собственно отношений никаких то и не было,просто неразделённая влюблённость.А расстройство и "страдания" в результате не дают не радоваться жизни не двигаться вперёд.Улетаю в сферу фантазий и живу там пока судьба не подкинет хоть какой то повод почувствовать, что "все хорошо".А с такой низкоподвижной стратегией существования поводы для ощущение собственной успешности появляются крайне редко. Так вот и вопрос,что с этим делать? В чем проблема с "софтом" то есть с какие то установки или пережитые психотравмы мешают? Или с хардом - общая слабость нервной системы? Нужно мне продолжать попытки менятся или приспосабливаться к самому себе? Жить вот так вот созерцательно или продолжить попытки расскрасить свою жизнь событиями? Тут на одной чаше весов - скука и чувство собсвенной нереализованности зато покой и равновесие... На другой интрессные перепетии,но при этом риск нахватать шишок от которых неизвестно когда оправишься...и какое время провалешься в депрессняке.