для того, чтобы больше вкусить жизнь во всех
ипостасях, будучи уверенным в себе, используете все
возможности по максимуму, а не отстраняетесь от них
из-за страхов и боязни проиграть, потерпеть неудачу.)
а Неуверенность возникает из-за страхов.
но вот только уверенные в себе личности перешагивают
через свои страхи и оставляют их позади, придется
перешагнуть и идти сквозь свои страхи и не только это.
как? делать - то, чего вы боитесь, но чего вам хотелось
бы иметь в жизни.)
Если вы парень и у вас нет девушки по причине того,
что боитесь знакомиться, то нужно пойти вопреки своему
страху и познакомиться с девушкой.)
В следующий раз познакомиться будет легче.
А в дальнейшем страх знакомств исчезнет,
и будете уверенными в этом ракурсе жизни.
то же касается и многих других страхов.
нужно просто сделать то, что вы боитесь делать.
и когда вы это сделаете, почувствуете такой восторг!
и гордость от совершенного поступка.)
Не лишайте себя этих прекрасных чувств! )
и после этого планка уверенности вашей самооценки
повыситсЯ.)
Можно привести и другие примеры: боитесь выступать
перед публикой !
идите и выступайте, боитесь высказать свое мнение,
- высказывайте его.)
Идите вперед! и ломайте свои стереотипы и откроются
море возможностей.)
Не важно - какой провал вас ожидает...
Относитесь ко всему как к игре. Если не получилось,
так ведь можно попробовать еще раз.)
и в следующий раз обязательно все получиться лучше,
ведь у "ткебя" = есть в этом опыт. )
делай то, чего боишься делать, этот совет самый
банальный, но он работает.)
Хорошо если, внешне уверенны в Себе.
Может быть, внутри себя боишься, но покажи ту
уверенность сперва Внешне, для этого примите "позу"
и совершай действия, которые характеризуют уверенную
личность.) осанка прямая - голова поднята. !
ощути внешнюю уверенность - это же есть уже! )
Потом придет и уверенность внутренняя, и будешь уверенным,
все надо пройти своими "шагами".)
)
Следует говорить себе всегда позитивные слова,
и говорить Себе, что уверенный, смелый, решительный
человек, пусть сейчас это не так, но со временем,
- это будет так.
и не в коем случае не говорить себе негативные слова,
что трус, ни на что не способны.
Говорить в мыслях только = Слова внушения о уверенности!)
конечно уверенность могут придать обычные вещи,
это самое простое и выполнимое для себя, но многие
ленятся и пофигу, конечно нужно ежедневно "работать"
над собой, и прикладывать усилия - не маленькие.
как иметь всегда аккуратный внешний вид, хорошее
состояние здоровья, чистую одежду, (хоть это естественно)
это от внешнего идет, можно заняться спортом и правильно
питаться.)
и тогда Уверенность Внешняя = переходит во Внутреннюю
уверенность! Все = ваших силах ~ %)
возможно вопрос утратил актуальность, кто его задал,
но кому нибудь будет полезен.)
)
^
