Депресняк накануне Дня Рождения. Это нормально ?

"Депресняк" - это не нормально.
И это не депрессия. О депрессии можно говорить, если ваше уныние длится больше 2-х месяцев.
У вас обычная хандра. Переоценка ценностей, самоедство.
Обострение подобия невроза после самоедства.
А о причине абсолютно верно сказал Vicarious.
Чтобы прогнать хандру ни в коем случае не применяйте алкоголь, станет ещё хуже
Просто посмотрите на ситуацию с другой стороны. Все мы смертны, этого не изменишь. Так и не надо об этом думать. Отсекаем мысли о конечности жизни.
Вы родились. ЭТО ЖЕ ПРАЗДНИК. ЭТО ЖЕ ВЫ РОДИЛИСЬ!
КАКОЕ СЧАСТЬЕ! Займитесь любимым делом. Посмотрите любимые фильмы. НАРИСУЙТЕ СЕБЕ ОТКРЫТКУ. ПОЗДРАВЬТЕ СЕБЯ.
Каждый день жизни - это жизнь. Радуйтесь себе и жизни.

суицид с свой день рождения!!! я так хочу) себе.

Наверное, не совсем

С днем рождения тебя !

после 30

Так это от того что годы смерти приближаются.

это норма, прочь волнения и зажигай

у ангела-хранителя недели за две до дня рождения человека начинается отчетный период, потому он покидает свое место за правым плечом, и человеку трудновато приходится. не волнуйтесь, скоро вернется, и все будет хорошо)

Где-то прочитала. что месяц, предшествующий дню рождения, самый тяжелый, и теперь не переживаю: всё проходит.

просто надо за три дня до дня рождения уходить в запой, и депресии как будто не бывало)