Совершенно серьезно. Что бы вы посоветовали 32-летней женщине, чтобы выйти замуж? Желательно ее конкретные действия.

Ой-ё! В 32 года ждать уже поздно! Надо что-то делать.
Во-первых, обязательно спорт и правильное питание! Обязательно здоровый сон (по ночам сидеть нельзя) . Совершенно необходимо выглядеть лет на.. . семь моложе. Лучше на десять.
Во-вторых, надо уметь хорошо готовить и быть покладистой хозяйкой. Лентяйка нафиг никому не нужна!
В-третьих, нужно быть интересной, а для этого развиваться интеллектуально и духовно - театры, выставки и всевозможные тусовки помогут. Тем более, что дома сидеть нельзя - так никого не встретишь. Естественно, если любишь книги, то в ночном клубе "спутника жизни" не найдешь, надо правильно места выбирать. ))
В-четвертых, надо научиться общаться с людьми, видеть в них интересное и понимать что они из себя представляют. Чтобы своего не упустить и не нарваться на.. . *вырезано цензурой*. Просто молчать и ждать, пока заметят - обычно не работает (времена уже не те) .
Пятое - не быть эгоисткой (ОЧЕНЬ сложно) . А то некоторые себя принцессам возомнили.. . а не тянут! ))

Для начала надо определить для себя что важно, а что не очень. К этому возрасту человек уже привыкает быть один. И если он не осознаёт своей привычки, то будет сложно кого-то найти. Здесь нужно привычку одиночества отодвигать на второй план. Куда-нибудь подальше. Стать мобильным, психологически подвижным.)) )

Потом надо найти "жертву". Это самое сложное.)) ) К этому времени мозг уже настолько развит, что не допустит какого-то унизительного выбора. Следовательно, выбор подходящей "жертвы" сильно сужается.
Что же делать?
Здесь решающее значение имеет намерение. Нужно объяснить самой себе что на самом деле хочешь. Объяснить очень подробно что тебе надо. Рассказать об этом мозгу и сердцу. Всё! Самое главное сделано!

Дальше надо просто ждать. Она ждала уже 32 года и опять ждать? Как же так? Но здесь уже всё изменилось. Невидимые сети расставлены. Не должно быть никаких сомнений в их эффективности.
Но это не просто ожидание. Нужно держать ухо востро и всё замечать! Чтобы в нужный момент сделать всё красиво и эффективно. Без страха и волнения!))))

Это не просто, а очень просто.. . нужно устроиться на работу, где подавляющее большинство - мужчины...

Нужно искать мужчину лет 40-45-ти.
Боюсь, что без разрушения чье-то семьи не обойтись.
Выходить замуж и жениться надо до 23 лет. Иначе хороший товар разбирают, как с мужской, так и с женской стороны.

Действие первое (обязательное) : Осознать, что у нее есть проблема и почувствовать желание, что ее надо решить.
Действие второе (вариант) : найти хорошего психотерапевта (психоаналитиз, психоаналитическая терапия, гештальт, психодрамма, групповая - вариантов много) и начать курс психотерапии. Требуется не менее 1-2 лет, возможно больше - в зависимости от разных причин. Сложность - найти действительно хорошего терапевта. Не попасть на развод шарлатанов, недоучек и т. п.
Действие второе (вариант для тех, кто любит посложнее) : если все в порядке с интеллектом, логикой и критическим мышлением, если есть склонность к рефлексии, если есть сильное желание сделать все самой и силы на это - то начинаем самостоятельное изучение собственной психики с помощью одной из доступных методик: самоанализ, холодинамика, аутотренинг. Сложность - скорее всего все равно потребуется помощь специалиста, хотя бы для начального этапа и для некоторых особо сложных ситуаций, распознать которые самостоятельно проблематично. Времени потребуется еще больше, но зато "все сама".

Самое трудное в этой истории - не бросить начатое. Путь познания себя далеко не всегда приятен. И это работа - достаточно тяжелая, Но не тяжелее тех мучений, которые обычно испытывает человек, решившийся на терапию. Но бывают приятные и радостные моменты. Причем, это всегда интересно.

ну вот видите как всё просто. первый уже дал лучший ответ.

Чего Она хочет на самом деле? Она сама знает? Почему давление со стороны (родные, друзья,... ) её так мучает. Если она хочет любить, то что ей мешает? Да, быть любимой - это не совсем в её компетенции, но любить-то она может.
Или у неё завышены запросы к избраннику.
Или у неё страх не соответствовать общественному мнению, но она не спешит замуж.
Или она воспитана так, что не решается сделать ШАГ ПЕРВОЙ.
В первом случае ответ думаю ясен. Во втором - достаточно проявить чуточку равнодушия. В третьем - нужен СТИМУЛ ДЕЙСТВОВАТЬ, удар, толчок, ВСПЫШКА.... Нужна злость и отчаяние, переростающие в мудрое действие. Именно действие, под лежачий камень....

Не торопиться этого делать.. В таком возрасте -женщине уже совсем непросто выйти замуж..

Ну так и вышла она замуж или нет? Надо найти непьющего, без других вредных привычек, не судимого, не лечившегося у психиатра, не болеющего венерическими болезнями, имеющего постоянный доход и жильё, возраст в пределах разумного. Интернет в помощь.

так мы почти ровесницы получается...

Тут посоветовали рожать, это наверно самый лучший вариант

Хм.. . да, припозднилась с мыслями, конечно.. .
Есть, минимум, три выхода:

1) Перестать ждать "чуда", просто жить, и всё наладится само по себе.
2) Визуализировать желаемый исход. Надо закрыть глаза, представить, что хочется, ощутить реальность этого представления, эти чувства. Сохранить и отложить в памяти эти ощущения. А теперь поверить, что это НЕ будет, а уже так всё и ЕСТЬ. И, поверьте - исход не заставит себя долго ждать. Конечно, сюда включается, что нужно ещё и представить желаемого мужчину, но только не идеала. Ни о чём другом в этом время думать нельзя, нельзя даже допускать внутренний диалог!
3) Быть собой, не пытаться кого-то привлечь, но и стоит быть открытой. И нужный мужчина в своё время это заметит и войдёт в её жизнь.

Ну что посоветовать вашей 32-х летней подруге? Брать пример с Вас, быть такой же мягкой, яркой, вежливой и ухоженной)))

пластика лица, увеличение груди

Перестать гнаться за этим, просто жить, идти навстречу жизни, новым людям и обстоятельствам.
Отпустите ситуацию, тогда всё само к вам придет.

Знакомится с новыми людьми.

иди ко мне женюсь