От излишней ранимости как избавляются, чтобы было легче жить? Подскажите, добрые люди.

только время и опыт помогает черстветь душой....

Это приходит само, нужен только жизненный опыт

лучшее средство - побывать на войне...

пропуская через себя поменьше оставлять однако

мне помогает препарата ТЕНОТЕН (достаточно дешев и не вызывает привыкания) - прекрасно снимает излишнюю остроту переживаний...

нужно многое не принимать близко к сердцу, особенно что предполагая что что-то ранит

Не думаю, что от нее нужно и можно избавиться. . а главное - зачем? Вполне себе, хорошее качество. Тонкая душевная организация..

От нее не избавишься и не ищите легкой жизни))

Излишней ранимости не бывает.. . Чувствительность человека - природное качество, просто следует понять, что никто не живет легко.. . Многие умеют прятать свои чувства и не проявляют эмоций, но это не значит, что им легче жить. Вам повезло, что Душа Ваша такова...

Больше общения, меньше жалости к себе .. Удачи ! )

просто договориться с ней, чтобы она иногда впадала в спячку

Я ею не страдаю!! ! Душу не подставляй и всё!

Стать циником--ненадо... А вот прагматиком, можно. Ознакомтесь с психологией человека, почитайте афоризмы о "естве людском", проанализируйте, сопоставьте, а потом посмотрите на мир с ЮМОРОМ!!!

Только жизнь может закалить, советы не помогают, по себе знаю....

А зачем избавляться :не вижу смысла: потеряете чувствительность, яркость восприятия, где-то может быть и чувство сопереживания...) Пусть остаётся, как есть..!!

Имейте в себе источник неизменной доброжелательности. Тогда Вам никакие раны не страшны

осознавать и смотреть принимая, не осуждая себя, просто смотреть и находить причины, и с каждым разом станет легче и легче.

А все просто будь попроше и тараканов из головы выбрось....

легче привыкнуть, чем избавиться ...

Это сложно, когда человек с проблемами. Только помощь человеку. ТСила духа и пожелание.. тогда и ранимость исчезнет....

так смотри на все проше и отсекай не нужное от себя

Надо уяснить, чо чувства не имеют отношение к сути человека. А на практике это выглядет так:
Закрыв глаза, медитативно, представить что не угодное вам чувство это отдельный субъект (лучше представить его человеком) , мысленно войти в него (голова в голове) и молча, произнести: "Ты навязываешь мне (например обиду к обидчику (назвать имя) , забирай обиду и уходи, ты мн не нужен) "
Повторять несколько раз, находясь "голова в голове". Затем важно помириться с обидчиком. Он не причем.
Расстояния тоже не существует. Все проходит.
Если стресс сильный можно все это проделать в душе под холодной водой. Все уходит. Главное настраиваться н позитив.

Групповая терапия или треннинги

Осознанием!

усиленным злом фнутли.

Может это мнительность

Плюнь и разотри.. . В тебе есть стержень либо сила воли...

Просто надо понять, что никто ничего вам не должен. И если вам говорят -нет, это не значит, что вас хотят обидеть, а просто выражают свое видение.

" - Пора взрослеть окончательно! ", сказал Кощей-бессмертный и повесился в сотый раз.

Тренироваться!
Забить на них всех и радоваться)

Так это будет уже не ТА жизнь, это конечно второй вопрос, а если сильно надо то выход лишь в адекватном объяснение своих и чужих деяний, которые устроили бы тебя и лишний раз не беспокоили.

От неприятных людей надо закрываться. Просто ставите между собой и человеком мысленно стенку и закрываете себя.

никак, просто не общайтесь с теми, кто Вас обижает и ранит тем самым!

да! это больно, но не стоит приобретать эгоизм и пофигизм ради того, что бы легче воспринимать жизнь.. оно не стоит этого !
у ранимых людей прекрасная душа, они понимают многие ценности, и умеют относиться к ним, с уважением, с терпением. с пониманием.
трудно когда... нет людей, понимающих твою душу, но желать стать таким же, значит потерять свою ценность. .
а ради чего? ради окружения... ради людей которые приносят боль и хаос в душу.. даже не желая понять, твоего восприятия ?
просто быть рядом с теми... что бы " просто " быть рядом с ними? принимать унижение не чувствуя боли.. и гордо считать это достижением ?
мало людей которые могут быть рядом с ранимыми, но... таких людей, чувствуешь себя... достойным !
нужно просто понять.. и расставить приоритеты, чего же мы хотим на самом деле.
понять ценность души своей, и оставаться собою... что бы быть для ...достойных ..достойным. !
когда страдаешь.... этого не понять, но на каждую боль.. есть свой срок. и даже если это оставляет шрамы.... нужно уметь быть сильным, потому что если не ты.. значит ни кто !
ранимая душа... нежная, и только достойные её, ее рассмотрят.
платим мы за это.. очень дорого... но, настоящая ценность не в холодном блеске.. могучего безразличия
настоящая ценность в естественной тонкости.. души !

Очень просто - не считайте всех людей людьми.
Независимо от внешности и исповеданий (раса национальность вера)
бывают примерно 4 видов )))
OOOOOOOOO Тут подробнее OOOOOO

Верь в себя)))) Сила духа....

понять, что мы никому, кроме себя не нужны и ранить нас может только я сам..) ) и как раз наверное наступает старость к этому мудрому времени и опять захочется, чтоб ранили бы...))))))

Я почему то знаю в себе 2 состояния: или вот такая вот ранимая или уже пох.... не могу найти середину. да и найду вряд ли...

Однажды к убелённому сединами мудрецу вся в слезах пришла молодая и очень красивая девушка:
— Что мне делать? — сквозь слёзы жаловалась она. — Я всегда стараюсь по-доброму обходиться с людьми, никого не обижать, помогать, чем могу. И хоть я со всеми приветлива и ласкова, но часто
вместо благодарности и уважения принимаю обиды и горькие насмешки. А то
и откровенно враждуют со мной. Я не виновата ни в чём, и это так не справедливо и обидно до слёз. Посоветуйте, что мне делать.
Мудрец посмотрел на красавицу и с улыбкой сказал:
— Разденься донага и пройдись по городу в таком виде.
— Да вы с ума сошли! — возмутилась красавица. — В таком виде всякий обесчестит меня и ещё бог весть что сотворит со мною.
Тогда мудрец открыл дверь и поставил на стол зеркало.
— Вот видишь, — сказал он, — появиться на людях, обнажив своё красивое тело, ты боишься. Так почему ходишь по миру с обнажённой душой? Она у тебя распахнута, как эта дверь. Все кому не лень входят в твою жизнь. И если видят в добродетелях твоих, как в зеркале отражение безобразия своих пороков, то стараются оклеветать, унизить, обидеть тебя. Не у каждого есть мужество признать, что кто-то лучше его. Не желая меняться, порочный человек враждует с праведником.
— Так что же мне делать? — спросила девушка.
— Пойдём, я покажу тебе свой сад, — предложил старец.
Водя девушку по саду, мудрец сказал:
— Много лет я поливаю эти прекрасные цветы и ухаживаю за ними. Но я ни разу не замечал, как распускается бутон цветка, хотя
потом я и наслаждаюсь красотой и ароматом каждого из них. Так и ты будь
подобна цветку: раскрывай своё сердце перед людьми не спеша, незаметно. Смотри, кто достоин быть другом тебе и творит тебе добро, как поливает цветок водой, а кто обрывает лепестки и топчет ногами.

Не нужно себя жалеть и заострять внимание на своей обиде.

Найти то учение, которое подскажет, что такое впечатлительность, ранимость (излишняя) . Смотря в чём она проявляется.

Все события нейтральны все дело в твоем восприятии) поэтому пересмотри свои убеждения на счет того из за чего ты обычно переживаешь, и устрани причину)

Глупо принимать близко к сердцу то, что можно послать в задницу!!!!

☼Источник: Приветик Олесенька !☺☺☺))

примите антидепрессант