как можно защитить себя, чтоб не осознанно принять плохие черты характера своей мамы? тем более если

Никак.. . что-то всё равно перейдёт.. . а чтобы эти черты не являть миру, нужно работать над собой...

Можете не переживать. Вы их уже переняли. Когда еще себя не помнили. Впрочем, проявятся ли они в вашей жизни - зависит уже полностью от вас.

Да просто не делайте того, что Вам не нравится в своей маме. Отслеживайте в себе и пресекайте, ничего сложного нет в этом, и практики особые не нужны

Чтобы не повторять несвойственные каком-то человеку черты его родителя, к этому родителю нужно, наверное, не относиться, как Богу. В детстве такое отношение естественно, с возрастом должно проходить, но может не проходить из-за непонимания Бога и вынужденного его непризнавания. А это может происходить из-за того, что человек от природы не получает всего знания нужного для понимания жизни.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия этого знания, или отсутствие этого знания не даёт решить какую-нибудь другую проблему.

поздно метаться, ты уже старая для перевоспитания .Только если контролировать каждый свой шаг - но насколько ты сильна для этого ?

Или осознанно не принять плохие черты? Это возможно, только не быстро, как вам хочется. В идеале каждый расчитывается за свои ошибки перед богом, но бог не может быть против помощи людей друг другу. Вообще есть эффективные и основательные сахадж-методы, которые многим помогли самостоятельно очистить себя от разного рода негатива