Как поддерживать чувство собственного достоинства в переполненном эмоциями в мире?

опираться на внутреннее, а не на внешнее

читать хорошие книги. . быть на едине с собой

Можно просто улыбнуться себе:)

Отделиться от переполненного эмоциями мира. И жить в своем, собственном, таком, какой сделаешь по желанию.

так что же все таки ПЕРЕПОЛНЕНО? окружающий мир или Вы? :)

ставить барьер между собой и чужими эмоциональными выплесками: зеркало, кирпичная стена, кокон и т. д.

Не поддаваться чужим эмоциям. Хранить свои эмоции от посторонних.

Понять, что вам это не нужно за ничтожностью оного.

Главное понимать - что это просто так не дается, чтобы себя сохранить надо работать.

Когда есть чувство собственного достоинства, основанное на глубоком осознании своих особенностей, и как следствие чувство самоуважения. Это дает внутреннее спокойствие и независимость о т внешних факторов. Чем больше осознания себя, тем меньше реагируешь на внешние факторы.

Буддийская притча

Просто идите своим путём

Один из учеников спросил Будду:

— Если меня кто-нибудь ударит, что я должен делать?

Будда ответил:

— Если на вас с дерева упадёт сухая ветка и ударит вас, что вы должны делать?

Ученик сказал:

— Что же я буду делать? Это же простая случайность, простое совпадение, что я оказался под деревом, когда с него упала ветка.

Будда сказал:

— Так делайте то же самое. Кто-то был безумен, был в гневе, и ударил вас. Это всё равно, что ветка с дерева упала на вас. Пусть это не тревожит вас, просто идите своим путём, будто ничего и не случилось.

Быть самим собой и не реагировать на эмоции мира.

Поставив эмоции на служение Создателю, а если не направлять то получится разрушительно главенство эмоций.