НЕ ОСОЗНАЮ СЕБЯ!!! НЕ ЧУВСТВУЮ СЕБЯ! Нет ярких эмоций, что делать?

Уже длится пол-года. Я не осознаю себя, словно мной кто-то управляет. Мысли какие-то заторможенные... Например кто-то неудачно пошутил при мне и я думаю про себя ''Мне пофиг, ну ладно, посмеюсь в знак приличия, чтобы никто не узнал, что мне пофиг, ВЕДЬ ТАК НАДО! ".И я посмеиваюсь ради приличия, чувствую себя неловко и собсеседник мне кажется тоже... И вообще я все делаю ''ведь так надо'',потому что на самом деле мне глупоко насрать. Я даже отвечаю собеседникам на ''ведь так надо'' ибо если я промолчу, то собеседник догадается, что мне пофиг, что он там рассказывает. И все эти действия, на ''так надо'' выглядят на очень натянутое ''ОГОГО!!! ЭТО ИНТЕРЕСНО! ''.

Также нет ярких эмоций, а не яркие, бывают крайне редко. Эмоции и без того редкие, чувствуются не на 100%,а где-то на 30-40%.Есть чувство, что я неведимка и наблюдаю за всем вокруг, за тем как мои одноклассники смеются между собой, а меня словно нет. Даже если я начну вытворять что-то необычное, привлекающее внимание (за исключением пошлостей), то мне все равно. Чувств к кому-либо у меня нет, а если есть, то какие-то двоякие. Есть один мальчик, в глубине души я чувствую где-то одним % сердца, что он мне нравится, я понимаю это, но веду себя так словно мне абсолютно все равно и не чувствую того, что он мне нравится на 100%.Музыка тоже не вдохновляет, раньше можно сказать взлетала от музыки. Из-за того что ничего не чувствую, наблюдаю со стороны, хочется взять и порезать на себе что-нибудь, чтобы ощутить острую боль, чтобы понять, что я, это я... Мне кажется, что я сумасшедшая...

Может ли это быть от узкого круга общения? Ибо я уже 2 года общаюсь только с одним человеком (в реале только с одним), все время с ней смеемся, а только с ней потому что двагода назад нас перевели в другой класс и среди этого класса у нас друзей не завелось, общаемся чисто ''привет-пока''

Как это лечится? Только, пожалуйста, не пишите советов типа ''сходи к психологу'' или ''да тебя в психушку надо'',ведь от этого легче не станет. Маме пыталась сказать о проблеме, она сказала в шутку ''к психиатру поведу'',а потом сказала, что бы я не преставала к ней, потому что, по ней было видно, что по ее мнению то, что я ей рассказала, какая-то фигня и что я все преувеличиваю и прикалываюсь.
Мне 15 лет.