Книга которая изменила моё сознание в худшую сторону

Вот уже как целый год я сама не своя, как будто потеряла своё "я", всю энегрию. Думала пройдёт, но не проходит, поэтому обращаюсь за советом. Мне 19 лет, я всегда была общительной, весёлой, подвижной, жизерадостной. Всегда ставила цели и добивалась их. Все было прекрасно. Но в начале 3 курса я познакомилась с девочкой, которая сильно увлекалась философией, притом не так цитатками Ошо, а более трудной литературой, которая влияет на каждого. В общем я заинтересовалась и начала тоже все это читать, мне было поначалу очень интересно. Я многое обдумывала, осознавала и в результате как-то резко моё сознание полностью изменилось. Возможно, я все не так поняла про что там говорилось, но сделать я уже ничего не могу. Начались постоянные мысли о бессмысленности бытия, ужасная потеря энергии, апатия, вообще мир в глазах перевернулся. И вот уже год как у меня день через день депрессии, постоянное усталое, пофигическое настроение когда не хочется ничего. Я всеми силами пытаюсь вернуть себя прежнюю, но ничего не выходит. Я уже устала так жить.. я вообще человек очень впечатлительный, поэтому так на меня все это и повлияло. Подскажите, что мне делать, как мне снова стать собой-счастливой и жизнерадостной.