Психология

Что происходит... когда злость человека.. не находит выхода? Психологически

он саморазрушается
АЯ
Аня Якубовская
85 937
Лучший ответ
Злость может возникнуть на фоне недовольства... чем- то там, что делают другие люди, а мне, например, это не нравится.
Некоторые люди злятся с целью разозлить другого человека... мы уже знаем, что так поступают энергетические вампиры, которым не хватает собственной энергии и они забирают ее от других таким образом.
Мы знаем, что не можем устраивать скандалы каждый раз, когда мы испытываем злость-- нас могут за это наказать, поставив в угол, что почти каждый помнит с детства. выставив с работы... привлечь к ответственности за нарушение общественного порядка. И тогда мы учимся подавлять свою злость...

Как это получается-- подавить злость? Можно "душить" в себе это чувство, терпеть, не выражать, молчать, делать вид, что ничего особенного не происходит, но в случае подавления злости, злость подавит нас.

Если эти эмоции остаются не выраженными, подавленными, то образуется заряд накопленной злости. А в следствии: подавленность, хроническая бессонница, боль в суставах, головная боль, и еще масса болезней... около 90% психосоматических заболеваний, связаны с подавлением чувств. Подавленное чувство злости в этом списке занимает лидирующую позицию). Подавленная злость, накопившись в человеке, толкает его на преступления как на выход душащей его злобе.

Как справиться со злостью? Можно-- явно выражая ее. Можно бить посуду, устраивать скандал, затевать драки,… Такая реакция часто не уместна, но иногда эффективна. При этом мы как бы нападаем на агрессора... Но этот способ разрушает отношения и потому деструктивный.

Существует универсальный способ, как справиться со злостью – это говорить о своей злости. При этом мы говорим о своей злости, выражаем ее, а не подавляем. мы говорим о себе, о своих чувствах, о своих потребностях, и не нападаем. И потому есть возможность решить проблемы. из- за которых возникли злость и обида, потому что другой человек узнает о них и делает выводы о границах своего поведения.
Статья психолога А. Букшука об этом здесь.
ED
Ego Durochka***
98 365
Инсульт, инфаркт...
С точки зрения энергии, сначала эта злость тебя разрушает, но со временем кристализуеться и делает сильнее.
Хех. Она не выйдет, раз нет выхода. Или вы имеете ввиду что-то другое? Предполагаю, что это выход из какой нибудь ситуации, а вернее состояние, при котором человек очень зол, но не знает что ему делать. В таком случае он способен совершать разные поступки "методом тыка", находя связи там где их нет. А вообще это всё сложная тема, по которой пишут книги. Я бы вам посоветовал, но не факт, что книга хорошая или вы будете её читать.