Что может заменить посещения психолога?

Толстая тетрадь, в которую Вы будете записывать всё, что взбредёт Вам в голову, всё, чем полнится Ваша душа... Каждый день... Сомнения, тревоги, страхи, события, настроение, самочувствие, воспоминания, мимолётные наблюдения и пр... Это прекрасная терапия!... Проверено!... А ещё лично мне помогают долгие прогулки и книги... Очень помогают... Книги о преодолении... Если есть желание, можете посмотреть на livelib.ru..
И будьте всегда здоровы...)))

Хороший психолог это хороший друг, природа в том числе

Лучше плакать у психолога, чем смеяться у психиатра.

Дружеская беседа. Но с человеком весьма сведущим или хотя бы интуитивно чувствующим и понимающим.

Почитай про техники динамической медитации - очень полезное дело, чтоб голова думать могла нормально

в церковь сходить, исповедаться. Причем это надо делать регулярно - 1 раз в неделю или в две недели

Беседа с человеком который может понять, не слушайте алкашей )

Который поймет, ответит и т. д. Как вариант - ваш муж или просто парень со стороны у которого не болит внизу тела на вас, тогда получится хороший результат.
Но только нужно ему доверять иначе потом могут быть проблемы в стиле о ваших трудностях узнает весь мир.

Почитай Евангелие, в Библии прочитай притчи Соломона,

читай книги по саморазвитию! философию психологию! смотри фильмы умные и передачи вот тебе и сам станешь психологом! я лично так стал им) это полезно очень пригодится в жизни поверь )

Бутылка коньяка и хорошие друзья.

Алкашка

Общение с нормальными людьми

Посещение раввина.

Алкоголь в хорошей компании или с хорошим собеседником

Только не пить пишите поговорим

Подружка

Отдых, там, где тишина, природа

наедине с природой