Можно ли и как из серой мышки стать уверенной в себе женщиной?

Можно. Но не спеши радоваться?
- долговременные, комплексные тренировки
- настоящий Учитель рядом
Остальное? Время? Опыт? Эзотерика?
- лишь корка, легко рассыпаемая...
Если "женщиной" - ещё сложнее.

можно, если будет ради чего или кого

Прочитать перворечь, вспомнить её, мы её все знали, да забыли. Два часа времени. Равной вам в вашем физическом окружении не будет НИ КОГО.

сделай наоборот и узнаешь

если только из крысы

"Порвать кота"...

понять, что не совершенна не ты одна

зарабатывайте!

Да, конечно можно. Это - нормальный процесс "внутреннего роста". Который по ряду причин не всегда и не у всех происходит "естественным своевременным образом", так уж устроен наш нынешний мир.
В психотерапию люди как раз и приходят для того, чтобы работать над изменениями.
Как один из эффективных и достаточно доступных финансово вариантов - работа в групп-аналитической психотерапевтической группе:
http://psy-therapist.ru/content.php?r=155-group-analysis

П. Ю.

Поможет только одно
Техника ПЕРЕПРОСМОТР

можно

Вот я читаю такие вопросы и просто удивляюсь тому, что люди сами не видят в них ответа. Вы хотите стать уверенной в себе женщиной считая себя серой мышкой. А вы знаете, что если бы вы просто считали себя уверенной женщиной, то уже не считали бы серой мышкой? Забавно да? Может просто перестать считать себя серой мышкой? Попробуйте, это приятно. Когда будете смотреть в зеркало - не обращайте внимания на серую мышку, дарите его лучше уверенной в себе женщине.

мало того у неё это может получится даже лучше, нежели у красотки!

надо избавиться от страхов

Съесть кота.

Тренируйся на кошках и все получится..