Я ненавижу свою мать. Что делать?

Я впервые стал её ненавидеть в детстве. Я ненавидел её за внешность - она страшная. Я боялся и боюсь её гнева постоянно. Я боюсь её ослушаться, но мечтаю восстать против неё и вырваться и сбежать подальше от неё, от этой противной тётки, которая всех критикует и говорит мне что я неправильный. Каждый раз когда она приходит домой мне становится очень грустно. Она просит включит ей телевизор и мне ужасно этого не хочется делать - я оттягиваю этот момент и мы стали постоянно ссориться из-за этого. Меня бесит моя семья - сплошная критика в мой адрес, каждый день это раздражение переживать по отношению к ней.