Как понять, о чем кричит подсознание? (вн)

Перестаньте винить себя в том, чего нет и не торопите события. Всему свое время!
пропейте успокоительные, Афобазол в помощь.

полагаю это муки совести

Это от усталости, нужно отдохнуть!

судя по всему ваше подсознание и говорит вам, что нужно обратить внимание на себя и заняться своими интересами. Простите, если я ошиблась

вы торопитесь жить, а организм ночью
сигнализирует что крайне важна и
очень нужна именно ппередышка

Вспомнить...

Надо погрузится в трансовое состояние и в этом состоянии разузнать, что к чему

Оно дает сигналы о том, что ваше мышление это не вы.. отсюда дисгармония

Вечером, перед тем, как заснуть, расслабьтесь, успокойтесь (можно даже накапать валерьянки или корвалол), выбросите максимально все лишние мысли из головы и сфокусируйте своё сознание на одном вопросе, на том, который вас беспокоит последнее время больше всего. Сформулируйте этот вопрос ясными и простыми словами, уберите все эмоции (позитивные и негативные), связанные с этой проблемой, просто поместите вопрос в голове и рассматривайте его со всех сторон. НИЧЕГО ДЕЛАТЬ НЕ НАДО!!! Просто лежите и смотрите на свою проблему бесстрастно и спокойно. Никаких оценок, никаких чувств и эмоций, просто наблюдайте. Лучше всего будет, если вы заснёте за этим занятием.
Утром вы получите ответ на свой вопрос. Может так случиться, что на это вы потратите не один вечер, а два или три. Но это - ничего страшного.

Банальная тревожность, к невропатологу бы

Прислушаться к своим потребностям

Организм не может полностью расслабить для полноценного сна. Нужно попить успокоительное и научиться расслабляться перед сном. Не засорять голову мыслями.

Глубина Души ...

вы слишом впечатлительны - расстройство психики. нужно уменьшить поток информации в башку и отдохнуть

Наверно, у вас высокое чувство ответственности в жизни. У таких людей всегда повышенная тревожность, от которой они не могут избавиться даже во сне. У меня самой подобное было, и только когда я ушла с работы, которая требовала быть в постоянном напряжении, эта тревога исчезла и то не сразу, а года через два. К сожалению, когда не получается расслабиться даже во сне, то чаще всего это приводит сначала к неврозу, а потом к психозу. Вы правильно забеспокоились, с этим нужно что-то делать. В первую очередь избавиться от перегрузок, ваш организм уже их не выдерживает.

Вы просто интроверт, они по 50000 раз пересматривают в головах ту или иную ситуацию

чувство вины, к психологу

Уважаемый друг! Вам надо очищаться и духовно работать вам дается такой сигнал от высших учителей... вообще всем надо развиваться но многие или не хотят или не доросли... до этих понятий значит пройдет множество воплощений и вовсе не сладкой жизни =всем удачи!

вы сами ответили уже - "не сделала! " Т. е. это уже в прошлом, что не сделали? Где свернули? Что обдумывали? Какое решение недавно принимали? Нужно вернуться и пойти по другому пути, как бы не казался ваш первый выбор практичным и правильным. И сделать это нужно срочно!!!! Отменить поездки, или наоборот поехать, отменить свадьбу! и т. д.

как сон - подкорка - пройдет само собой..

Это депрессия! Не переживайте из - за того что Вы не в силах изменить . Вы же не меняете погоду - Вы просто одеваетесь по погоде !

Похоже Вас предупреждают. Вы попробуйте уединиться и (в тишине или очень тихая спокойная музыка, полумрак ) заглянуть в себя. Посидите, попытайтесь гнать с головы все мысли, когда совсем успокоитесь, попробуйте (технику не могу объяснить) заглянуть во внутрь себя. Если знаете, можете перед этим читать какую-нибудь молитву. Посидите подольше, почувствуйте, что Вы абсолютно спокойны. Можете представить звездное небо. Типа медитации, но медитация. Не спешите, посидите подольше (примерно 20-30 минут). Может таким образом Вы поймете что происходит. Если что-то вспомните или придет какая-то мысль - это возможно будет и ответ. Вы поймете, если придет ответ.

Вот ваши слова и ответили - зачем перебираться сделанное, если требуется найти не сделанное? Это желание, которое вы убили... Вспоминай те то, что очень хотели сделать, но так и не сделали... Может это даже детская мечта....

Пересмотрите все свои вещи, записки, сообщения и просто успокойтесь, возможно это просто волнения перед тем, что вам предстоит заниматься в этот день

Чувство вины, может у вас изменилось что то за последнее время и вам не нравятся эти изменения?

Захавай слабительного, у тебя не только подсознание заигрет