Зачем нужны сны?

Не известно. Я думаю, это следствие, артефакт перенастроек в нейросетях.
Т. е. сны - не цель, а эффект, как подрагивание лапок у спящей собаки.
Как доказательство - пожилые меньше спят и меньше видят снов.

Сот это общение души человека с Богом по средством образов сновидений.
Если посмотреть на сон со стороны ( в медитации так можно сделать).
То удивительно, что сон происходит сам по себе, без участия человека. Даже когда мы бодрствуем сон живёт своей жизнью. А когда мы засыпаем, мы сначала теряем сознание, а затем сознание проявляется уже внутри сна. Однако это сознание не обыденное, а сознание астральное. Т. е. сущность сознания одна и та же, но само сознание другое. Поэтому мы не осознаём себя во сне.
Человек имеет несколько сознаний, которые проявляются в зависимости от ситуации по разному.

Почему мы видим сны?

Существует много разных теорий, почему человек видит сны. В начале 20 века ученые говорили о том, что за целый день в нашем мозге накапливаются различные химические вещества. Такие как, например, диоксид углерода, молочная кислота и холестерин. Утверждалось, что эти вещества рассеиваются, пока человек спит. И благодаря этому процессу мы и видим сны. В общем, сны считались «уборщиками» процессов организма.

Одна из последних теорий говорит, что сны могут быть способом организма “перезагрузить” мозг. Сны освобождают мозг от ненужной информации и помогают ему работать, как часам. Без снов мозг бы просто «взорвался».

Другие объясняют сновидения таким образом, что они появляются в нашем мозге из – за беспорядочной электрической активности. Практически каждые 90 минут, когда наступает фаза быстрого сна, стволовая часть мозга посылает по всему мозгу беспорядочные электрические импульсы. Передний мозг, который отвечает за аналитическую часть мозга, пытается разобраться и ответить на эти неясные ему сигналы. А единственным способом для мозга разобраться в них – это сновидения.
http://med2live.ru/почему-мы-видим-сны.html

подсознание работает
организм восстанавливается

"Для организма дстаточно просто отдыха в виде сна, но без самых *фильмов* во время отдыха"
Это кто вам такую чушь сказал?
Согласно современным представлениям, сны в основном происходят во время периодов БДГ (быстрого движения глаз).

Не менее 80% разбуженных во время БДГ-сна вспоминают сновидения, включая и тех людей, которые считали, что они никогда не видят сны. На самом деле они их просто забывают, если не оказываются разбуженными в фазе БДГ-сна

Если будить испытуемых, как только они перейдут в фазу БДГ-сна, то в дальнейшем эта фаза начинает появляться чаще, чем обычно, что говорит о ее важности для нормального течения сна. Так, например, в одном из экспериментов с лишением БДГ-сна испытуемого будили на протяжении первой ночи 17 раз - столько раз, вместо обычных 4-6, у него наступал БДГ-сон. Этот опыт продолжался в течение недели, на протяжении которой дефицит БДГ-сна увеличивался и на седьмую ночь испытуемый был разбужен уже 67 раз. Другие подобные эксперименты выявили сходные закономерности. Длительное лишение БДГ-сна приводит по некоторым данным к возникновению ряда личностных и мотивационных проблем, а увеличение продолжительности только этой фазы в ответ на лишение БДГ-сна говорит о независимых механизмах его управления. В то же время известно, что после длительного Тотального лишения сна испытуемые проводят большую часть времени в медленноволновом сне: по-видимому механизмы его регуляции в таком случае доминируют.

ardaric.webnode.ru/news/bez-snov/

Есть одна любопытная версия появления снов. Сны-способ общения нашего подсознания с разумом, в результате которого подсознание посредством снов пытается выпустить/вызволить ненужную для нас на данный момент информацию. Отчасти с этим утверждением согласна.

К примеру - для передачи информации, для зачатия...

Вопрос должен звучать: зачем снятся сны?

может просто нам скучно просто так спать.?.. мы придумываем фантазируем что то делаем ...так на много веселей время проводить... может даже чему то научится новое для себя узнать....

чтобы мы могли воплотить хоть там наши некоторые мечты)