Что делать, если хронически мало энергии на выполнение каких-то дел, но много идей?

это прокрастинация. проблема психологическая. ;)

расставить приоритеты..

здоровую полноценную энергетику ничем, кроме физ. нагрузок, не добудешь)

идеи стоят энергии

Мы ошибаемся не только потому, что не ВИДИМ жизнь такой, какая она есть на самом деле, без искажений, а иногда, потому что наше ВНИМАНИЕ не "включено" на должном уровне, наше внимание ОТВЛЕЧЕНО от Действительно важных вещей и направлено на НЕВАЖНЫЕ и БЕСПОЛЕЗНЫЕ (а зачастую ВРЕДНЫЕ) для нас вещи.

Естественно, неприятности появляются для нас "неожиданно" - потому что мы НЕ ВИДИМ, как неприятности рождаются, растут, приближаются к нам и, наконец, "падают, как снег, на голову".

Это происходит потому что, чтобы поддерживать внимание, нужно тратить свою ЭНЕРГИЮ на то, чтобы сознание было ВКЛЮЧЕНО.

Если же мы обессилены, мы не способны этого делать и в результате после тяжелого рабочего дня можно запросто оказаться раздавленным при переходе улицы.

В общем случае ВСЕГДА поддерживать абсолютное внимание ЭНЕРГИИ не хватит.
Это значит, что нужно иметь стратегию распределения энергии или пункты (повышенного) внимания.

Чем она определяется для нас, когда уже нет энергии и времени?

Вот алгоритм (а точнее - его начало, потому что задача описана лишь частично) реализации такой стратегии, подходящей для ЛЮБОГО человека и для ЛЮБЫХ ситуаций:

1.Желательно бросить ВСЕ оставшиеся усилия на ПРЕКРАЩЕНИЕ и ОСТАНОВКУ ВСЕХ и ЛЮБЫХ ситуаций, которые каким-то образом ОГРАНИЧИВАЮТ нас во времени и "побуждают" расходовать энергию.
Таким образом у нас ПОЯВИТСЯ и время, и энергия.
Есть ТЫСЯЧИ внешних воздействий на нас: со стороны окружающих, со стороны "обстоятельств" и проч.
Именно ЭТИ воздействия "лишают" нас и энергии, и времени, говоря точнее, мы САМИ лишаем себя всего, ОСТАВАЯСЬ в зоне этих воздействий.

Можно ОСТАНАВЛИВАТЬ разные части жизни ПО ОЧЕРЕДИ - ведь жизнь состоит из ЧАСТЕЙ: работа, взаимодействие с членами семьи, живущими рядом, взаимодействие с остальными родственниками, со знакомыми и друзьями, посещение кружка любителей пива и проч.

Для этого можно начать останавливать КАЖДУЮ часть жизни - сначала одну, потом другую, третью и так далее, двигаясь от КОНЦА этого списка к его началу.
И после КАЖДОЙ отдельной остановки желательно СМОТРЕТЬ и ВИДЕТЬ результаты - то есть можно отслеживать, что происходит с нехваткой времени и с нехваткой энергии.
И таким образом мы, наконец, ОБЯЗАТЕЛЬНО уберём нехватку энергии и времени.

2.Теперь настала пора наводить порядок в нашем уме.
Для этого нам понадобится КТО-ТО или что-то внешнее - потому что САМОСТОЯТЕЛЬНО увидеть ложные данные в своём уме НЕВОЗМОЖНО, как невозможно, пользуясь неисправным компьютером, отремонтировать сам этот компьютер: если в компьютере НЕТ "не заражённых" программ, если в нём "хозяйничают" вирусы, ШАНСОВ на самостоятельную победу НЕТ.

Значит, нам нужен КТО-ТО - то есть ДРУГОЙ, не заражённый компьютер, который будет проверять КАЖДЫЙ фрагмент данных и побуждать УДАЛЯТЬ ложь, а также будет давать ПРАВИЛЬНЫЕ указания по выполнению "очистки".

Можно воспользоваться какой-то антивирусной программой (это и есть "что-то") - она, со временем, расправится со всеми вирусами и ошибками, но её нужно постоянно "загружать заново", потому что она, как и любая другая программа, ТОЖЕ заражается со временем.

Выделить главное или что-то одно и приступать, пока не выполнишь к другой не приступать

бегать по утрам (прежде чем возражать попробуйте)

излечиться от хронических болезней

Дурная голова ногам покоя не дает

тренировать тело, высыпаться? сон, кофе, энергетики, кола, кокаин

найти того, у кого мало идей, но много энергии