Помогите, мне очень плохо.

Во-первых, я не воспринимаю мир ясно, вычитал,, дереализация " туман или как будто сплю. Тоже и с мыслями, я могу часами стоять и пялиться в одну точку, не понятно где мой мозг, он может думать только о чём-то постороннем, концентрация на нуле, как и интеллект, ВООБЩЕ НЕМОГУ ХОТЬ НЕМНОГО МЫСЛИТЬ. Пропали эмоции и чувства, постоянная апатия. Был момент когда этот,, сон" проходил только на пару секунд- тогда, я была на пике мозговой активности. 
Небольшое предисловие.
Месяц назад я постепенно вошел в это, в то время у меня были сильные фобии, заленился, просто в край, пришёл туман. И с этого момента моя жизнь это: кровать-учёба-сон. Всё. Друзей нет. Учится? Нет. Не могу вообще ничего воспринять. Поскольку сейчас мне 17. Мать списывает всё на возраст, да когда мне было 13 у меня тоже присутствовали страхи, но они сами прошли. Здесь лишь ухудшения. 
Кроме дереализации, появились очень неприятные ощущения в голове, как будто распирание в перемешку с,, чувством свободного падения ", боли ( это важно); Всегда как будно в скафандре, плохо очень. 
Все началось с того, что я начал принимать капсулы омега 3(рыбий жир), принимал их месяц.
И вот перед началом приема мне збрело в голову, что тип эти капсулы поменяют меня, мои интересы, мой тип мышления, мой разум.
И чего каждый день я начал думать только об этом.
Я не мог убрать эти мысли с головы, постоянно мучали мысли об этом (знал бы вообще не принимал бы их, очень сожалею: (((
И вот походу я смог внушить себя, что я потерял свой разум и память.
Теперь мне кажется что так и есть, я уже не могу нормально думать, мыслить, во сне вижу плохие сны.
Я не могу нормально жить.
Помогите мне выйти из этого состояния пожалуйста (((
Мне уже все это надоело.