Не могу понять что за состояние и как от него избавиться? Похоже на уныние

Такое состояние бывает у многих. Это действительно не депрессия, а похоже на остановку перед новым запуском интереса - что-то типа нового этапа жизни.

Тишина и опустошенность внутри - по сути, сама наша природа, и обеспокоенность этим состоянием возникает только в уме, который привык суетиться и жить так называемой "полной" жизнью. Остановиться и осмотреться ему просто некогда. Вот и помогают сверху. Хорошая возможность понять .что жизнь продолжается даже когда нет желаний. И может статься, даже вывернет так, что удасться понять, что желания не насыщают жизнь красками, а только закрашивают окошко, ведущее в жизнь, своей мазней.

Поживите в покое, пока дают возможность, и вы его оцените.

Энергия на нуле, это само проходит со временем, как только вибрации поднимутся, всё вернётся на круги своя...)

Выхода, как правило два:
1. Найти тех, кому твоя помощь жизненно необходима. Тогда про свою дохлую душонку придется забыть... она и оклемается незаметно от забот и тревог за другого.
2. Пойти в экстремал неизвестное, но групповое: погружение под воду, спуск в пещеру, подъем в горы, сплав по реке... чтобы Дух захватывало... она и наполнится им... душонка, ныне умершая...

Отдохните немного. Лучшее средство от плохого настроения- поговорить с другом.

Это называется хандра.... у меня это каждую осень происходит, в ноябре где-то, когда за окном все печально и уныло, у каждого по разному, у некоторых это весной ))

Йес! Сработало!!!

Встань утром пораньше сходи погуляй в парк если есть. Потом сходи еще куда нибудь. Неостанавливайся. Ищи ходи разжигай жизненную энергию. Как бы это банально и не звучало спорт необходим не только для здорового тела. А еще он прочищает каналы потоков энергии в организме. Застои уходят. И апатия проходит. Начинает вырабатфваться жизненная энергия. Появляются идеи и тд. Жизнь это как костер. Она или угосает в человеке или разгорается. Диета и спорт разгорает костер апатия и нечегонеделание утихает его

Бывало. Обычно слушаю музыку или песни, слова которой совпадают с мои настроением. Все пройдет. Не форсируйте, побудьте в этом состоянии.

Бросай интернет. Займись саморазвитием.

Посмотрите, надеюсь вынесете для себя что-то
https://www.youtube.com/watch?v=rrRrvmHD-54