Кто и какими «повышателями настроения» пользуется?)) Что Вам помогает повысить настроение?)

не хочу прослыть дурочкой.. ахаха... хотя дура-дурой))) но улыбка и желание жить.. мне всегда помогает в настроении))))

Сальцо помогает!

Каждое утро настраиваю себя самовнушением на всё хорошее, особенно на хорошее настроение.

Представь себе, дорогой. Ты сейчас пойдешь в магазин, скажем, за хлебушком с кефиром, потому что время у тебя обеденное - а там тоже перерыв на обед, представь. И под пыльной стеклянной стеной народ. Стоят, на часы смотрят (у кого есть). У кого нету - "сколько там" спрашивают. У каждого в руке самодельная сумка или сетчатая авоська. Пожилых много. Дед вон в меховой шапке летом, на палку опирается. Старушки в платочках. Общаются. Мужиков, конечно, тоже есть. Один - здоровый такой, в смешной летней розовой кепочке-фуражке, матерясь, рассказывает другим анекдот. А другие - в грязных мятых пиджаках и рубахах в клеточку - хохочут. Мелкий пацан с бидончиком в грязной футболке. Очкастый подросток в трико с оттянутыми коленями, дужка очков перемотана изолентой. Милиционер лениво ошивается зачем-то. Сейчас мужики начнут монеткой в окно стучать - мол, открывай давай, кончился твой обед. Тогда продавщица выйдет, какую-то железную корягу с двери уберет, дверь приоткроет на три сантиметра и обратно зайдет. И все заторопятся, засуетятся. Пойдут по ровным рядам одинакового товара, к грязным клеткам с молочными бутылками и какими-то стеклянными банками, к стене из некрашеных деревянных лотков с хлебными кирпичами, потолкаются у стола, где продавец взвешивает, выписывает талончик, потом на кассу - образовывать нетерпеливую очередь, совать кассирше, сидящей за хитроумным агрегатом с огромной кучей кнопок желтую-белую мелочь, рублики-трешечки, потом обратно - с чеком - за выбранным куском какого-нибудь костистого темного мяса или завернутой в коричневую бумагу колбасой и наконец - на выход, на выход, на улицу, на свежий воздух...

Я вот это представляю, а уже потом иду в магазин. В светлый и пестрый изнутри и снаружи. Который на обед никогда не закрывается. Иду и выбираю себе что хочу, среди чисто одетых людей, подхожу к одной из четырех касс, где в очереди человека три - не больше; к моим услугам пакетик, а кассирша скажет мне "Здравствуйте"; прикладываю карточку к терминалу - и думаю: "какое счастье". И это мне определенно поднимает настроение.

1. Музыку слушаю и смотрю клипы.
2. Кино интересное смотрю.
3. Чай, кофе пью, вкусняшки кушаю и болтаю с коллегами и друзьями.
4. Фоткаюсь и другу фотки сбрасываю с письмом.
5.Ответы могут повышать настроения))
6. Шопинг на меня прекрасно действует и выбор одежды.
7. Красивые глянцевые журналы, типа, Сosmopolitan и GEO мне настроение.
8. Путешествия и их планирование -«повышатели моего настроения».
9. Спорт люблю. Велик и плаванье хороши для подъема настроения и пр.
10. Поход в парикмахерскую, салон, баню, СПА.

The Devil's Violinist - David Garrett - Io Ti Penso Amore (Feat. Nicole Scherzinger)
https://www.youtube.com/watch?v=IhwXoTi7ezc

Покатушки на байке по тропкам.

очередная победа

Чувство юмора.

В идеале - хорошая компания.

Музыка, танцы
Книги
Верховая езда
Игра на пианино
Веселая болтовня с кем-то из друзей
Прогулка по парку
Фильм под настроение

успех