Помогите! Я схожу с ума!

Помогите! Кажется, я схожу с ума. Проблема заключается в том, что я без перерыва придумываю себе болезни. Не могу уснуть по ночам, думая, что у меня рак (если вдруг что-то где-то заболит). Ещё один загон «спид» - год назад был незащищенный контакт, и теперь я каждый день ищу у себя симптомы этой болезни. Щупаю себя на выявление опухолей, воспаления лимфа узлов, каждый день проверяю каждый сантиметр своего тела – слизистые, грудь, подмышки, перечитала весь Интернет, естественно, нашла у себя кучу симптомов, начиталась разных историй… Ко врачам идти не могу – боюсь (да если честно и времени нет), если начинаю думать о том, что мои «диагнозы» подтвердятся – впадаю в дрожь, начинаю плакать. Естественно – и состояние здоровья ухудшается из за постоянного стресса, что даёт повод мне волноваться ещё сильнее… Хотя я и понимаю – моя болезнь – это расстройство психики, ничего поделать не могу. Уже придумала, что буду делать, если реально больна (покончу с собой), каждый день думаю о смерти. У меня замечательная семья, молодой человек – что будет с ними, если я умру? Круговорот мыслей… Кажется – мне пора в дурдом… А так как туда меня тоже не особо тянет – своих мыслей никому не высказываю, а в себе все держать ещё труднее. Такое состояние у меня началось после определённых жизненных событий, которые я переживала очень тяжело. Может быть, именно они дали сбой в моем мозгу? Как же мне выйти из такой ситуации? Это же не нормально – в 21 год думать о собственных похоронах 15 (как минимум) часов в сутки...