Психология

Что делать, если потеряла смысл жизни? Как выйти из данного состояния?

Многие пытаются его найти, а вы смогли потерять))) Какой он был? Опишите особенные приметы. Может найдет и вернет кто-то?
Шутка, конечно.
Все может быть, что тот смысл жизни, который навязывает общество, вам чудж и непонятен, неприятен. Что резонанс с обществом и его ценностями вы не находите, подобных большинству ценностей не разделяете. Есть необходимость в формировании своей системы ценностей, той, что отзывается внутри вас приятием и благом.
Не скажу вам, что осознание приходит сиюминутно, но и такое тоже бывает. Все индивидуально. Помню историю про одного вроде японца, который сформулировал правило "пяти почему". Любая мысль и желание, которые приходили к нему на ум, он перефразировал, ставя перед утверждением слово "почему" и превращая его в вопрос. Вот так после пятого ответа он стал находить истинные причины, которыми движимы его мысли и желания. И в подавляющем большинстве случаев причина не имела абсолютно никакого логического отношения к конечной мысли или желанию.
Возможно и то, что вы неуютно себя чувствуете, испытывая стресс от нарушения социальных границ.
Причин некоей опустошенности и бессмысленности жизни может быть множество и совершенно различных. Но кому как ни вам, можно провести внутренний анализ и оценку, сделать первые шаги в направлении к преобразованию себя в счастливого человека.
Желаю вам добра и гармонии!
Жанара Сулекешева
Жанара Сулекешева
14 683
Лучший ответ
Ираида Кира Спасибо Вам большое! Успехов Вам!
Попробуйте лить воду в решето.
Лаура Жунусова
Лаура Жунусова
78 173
а какой смысл был до потери?
Поищи под кроватью... может он закатился....
Никуда не иди
Йес! Сработало!

...ещё одна.
Ainur Serikbayeva
Ainur Serikbayeva
2 440