Если человек ненавидит свою внешность и страдает по этому поводу уже много лет, то как можно ему помочь?

Истинная красота человека определяется его внутренней сущностью.
Хотя в желании хорошо выглядеть нет ничего плохого, намного важнее, что ты за человек. В конечном счете люди потянутся к тебе, ценя твои хорошие качества, а не крепкое телосложение или красивую фигуру! Красивая внешность может привлечь внимание, но в памяти остаются в основном хорошие качества и то, какой ты внутри.

ВЗГЛЯД НА СЕБЯ
Часто ли ты недоволен своей внешностью?
Думал ли ты о пластической операции или о строгой диете, желая исправить какие-то недостатки внешности?
Если бы ты мог, что бы ты изменил в себе? (Выбери все, что к тебе относится.)
РОСТ
ВЕС
ВОЛОСЫ
ФИГУРА
ЛИЦО
СОСТОЯНИЕ КОЖИ
Если на первые два вопроса ты ответил «да» и выбрал по меньшей мере три пункта, то подумай вот о чем: другие вряд ли смотрят на тебя так же придирчиво, как ты сам. Слишком беспокоясь о своей внешности, легко можно впасть в крайность

Оплатить пластику?)*

Есть такая пословица: Не родись красивой, а родись счастливой. Когда Бог раздавал красоту, я спала, а когда счастье - я проснулась. Умные люди больше ценят внутреннюю красоту, чем внешнюю. Постарайтесь помочь своему другу смотреть на себя с этой точки зрения и обратите его внимание на его положительные качества. Чаще хвалите, только искренне и по делу, чтобы поднять ему стимул.

Вот с этого и снять - убрать ненависть, оставить легкое критическое начало, которое позволяет спокойно корректировать недостатки.
А это задача психологов, которые разбираются в таких переформатированиях. Либо самому набраться воли и относиться к себе, как к другу, а не врагу.