Как быть если никак не можешь успокоить свою душу? После смерти папы не могу никак прийти в себя. Хотя прошел год,

Дома зажги свечу и в её пламя мысленно брось свою тоску и горечь переживаний! Мысленно обведи огнём свечи круг вокруг себя и загаси свечу!
Мне помогло, поможет и тебе! Не стоит печалить своими страданиями тех, кто нас любил и любит, но уже не может к нам вернуться...

А у меня нет папы. И не было. И мамы тоже нет. Я один. А жить как то надо.

я 14 лет плакала

Вне всяких сомнений, лучше всего может утешить
сострадательный небесный Отец Господь Бог (2 Коринфянам 1:3, 4.) Бог, который умеет сострадать, как никто другой, заверяет свой народ: «Я, я сам утешаю вас» (Исаия 51:12; Псалом 119:50, 52, 76).
Вы можете нисколько не сомневаться в том, что Бог непременно вам поможет. Поэтому вам важно всегда изливать ему сердце в молитве, делясь с ним своим горем. Как же согревает сердца знание того, что Бог понимает ваши чувства и дает вам утешение, в котором вы так остро нуждаетесь! Но как он это делает?
Например, Бог утешает с помощью святого духа, своей мощной действующей силы (Деяния 9:31). Иисус Христос пообещал, что небесный Отец обязательно «даст святой дух просящим у него» (Луки 11:13)
Как же согревает мысль о том, что вскоре Бог всякого утешения, навсегда устранит горе и утешит всех скорбящих! Это произойдет, когда «все находящиеся в памятных склепах услышат его [Христа] голос и выйдут» (Иоанна 5:28, 29). Библия обещает, что Бог «поглотит смерть навеки, и Владыка Господь Бог отрет слезы со всех лиц» (Исаия 25:8). И тогда больше не будем плакать с плачущими, ведь все люди на земле будут радоваться с радующимися (Римлянам 12:15).