Можно плохо не поступать, труднее плохо не говорить... а как научиться плохо не думать?...

Не подавлять себя... Любовь из подавления и дрессировки не возникает, даже если направлена на себя. Для нашей природы естественно любить, нужно просто избавиться от излишков, приведя себя к балансу, естественности, которая наполнит. Именно в этом и ощущается полнота жизни, чувств, спокойная радость. И именно из такой радости в балансе дарить легко, естественно и приятно)

Плохо не думать может ещё можно научить себя, а вот чувствовать чревато.

А зачем. ( хочется здороваться, с тобой, Оленька всё время))

Просто, в таких случаях, надо "убить младенцев о камень", все дела.

Не осуждать это действительно трудно, надо менять все свое мировоззрение, на позитивное.

наверное это самое сложное. и даётся длительным воспитанием. жаль, что нет той кнопочки, на которую можно нажать и прекратить делать так, как не надо делать.

А как вы собираетесь различать, что вам нравится, а что не нравится, что для вас полезно, а что приносит вред, может быть опасным, когда нарушаются ваши права и границы, которые нужно защитить, если отключить негативные эмоции и оставить только положительные? )

Быть наблюдателем в текущем моменте. Не проваливаться в прошлое, не улетать в будущее.

Постоянно служить Троице.Если получится -самореализовываться.

Милли-Адель
19 декабря 2014
Хорошо и Плохо-притча
Один ворчит-О, Боже, как все плохо!
Жена неверная, а на работе лохи,
машина барахлит, а крыша протекает.
-Еще не знаешь ты, как плохо-то бывает-
ему Господь угрюмо отвечает.
И завертелось колесо печали-
жена ушла, с работы попросили,
машину сперли, комнату спалили…

Другой в восторге-Господи, спасибо!
Всё хорошо!!! Природа так красива!
Так хорошо, что нынче я здоров!
Что нет войны! Работа есть и кров!
И то, что я копеечку нашел!!!
-Еще не знаешь ты, что значит"хорошо" —
сказал Господь. И подмигнул, и дунул,
и завертелось колесо фортуны.

Этому "учат" с детства - мама, папа, бабушка, дедушка....
Взрослого может "переключить", разве что потрясение, когда происходит переоценка ценностей... И то не факт.