Никак не могу избавиться от воображаемого спора в голове, помогите что сделать чтобы это прекратилось?

Какое содержание спора?

Всегда, где есть выбор, есть спор. Из него и рождается истина. Так и должно быть.

Да ладно,не переживай.Шиза - это весело.)))
Избавишься от избытка свободного времени,она обидится и уйдет...

Начать делать то, что требует фокусировки внимания и время

в споре с самим собой всегда побеждаю я

Мы постоянно мыслим — двадцать четыре часа в сутки и изо дня в день. Это чистое безумие. Ум производит всевозможные мечтания и мысли, и из-за этих мечтаний и мыслей мы остаемся закрытыми. На самом деле между нами и истиной нет никакого барьера, кроме нескончаемого мыслительного процесса. Процесс мышления должен прекратиться, он может прекратиться, потому что это не естественный процесс. Это — болезненное и противоестественное состояние. Нас научили быть такими — все эти школы, университеты, они научили нас, как нужно включать свой ум, но никто не учил нас, как следует его выключить.
Моя задача — научить вас выключать свой ум. Когда тебе нужен ум — включай его, пользуйся им, но, когда он тебе не нужен, погружайся в глубочайшую тишину сознания, потому что лишь в этом безмолвном пространстве Бог приходит к тебе и лишь в этом безмолвном пространстве ты осознаешь все великолепие бытия. Тогда жизнь обретает смысл, о котором ты прежде и не мечтал, тогда каждое мгновение становится столь бесценным, что любая твоя благодарность Богу будет недостаточной.
Ошо

Быть может вам нанесли травму, и вы хотите её мысленно оспорить с оппонентом. Держитесь пожалуйста, крепитесь. Вы молодец, смело заявили об этом!! Если вы ещё постараетесь простить этого человека, то вы вообще божественный человек!!!