почему я такая не уверенная в себе и как поверить в себя

ЧТО МЕШАЕТ БЫТЬ УВЕРЕННЫМ? 1. Комплексы. 2. Смутное представление о будущем деле: нет четких образцов, как сделать и сам не знаешь конкретно, чего хочешь. 3. Страхи и опасения за последствия, ожидание враждебности, гнева и отрицательных реакций со стороны других людей. 4. Недооценка себя. Не чувствуешь за собой права занимать твердую позицию и требовать коррективного и честного отношения к себе. 5. Плохая "самопрезентация": обычно выражаешь свои мыслисмутно, неубедительно, противоречиво или эмоционально. ДВА ПУТИ ИЗ НЕУВЕРЕННОСТИ1. Мы ежедневно вспоминаем и даже выполняем свои обязанности перед близкими людьми, коллегами, партнерами, руководителями. А часто ли вспоминаем свои права? И знаем ли их? Мы имеем право: - быть независимым; - быть выслушанным и принятым всерьез; - действовать в стиле уверенного в себе человека; - отвечать отказом на просьбу, не чувствуя себя виноватым и эгоистичным;
- просить то, чего хотим;
- делать ошибки и быть ответственным за них;
- не быть напористым, не напоминать, не настаивать на своем и не иметь дело с теми, кто желает сделать тебя таким.
2. Вся жизнь — спектакль. Играй в нем роль независимого человека. И вся застенчивость, неуверенность исчезнет.
От себя резюме - Цель, общение, работа над собой, позитивное сознание.

Повышать самооценку.

не волнуйся, Танюша, за неуверенность, для женского начала - это естественно. Твоими навыками могут быть мудрость, сохранение, знание. Уверенность - только от мужчины. Найдёшь своего - будет тебе уверенность в полном объёме - на меньшее не соглашайся. Стремись к осведомлённости и излучай любовь сердцем.

Читай Новый завет, найдешь ответы на все свои вопросы. И, по возможности, не водись с быдлом, лучше быть одной, чем с такой компанией. Помоги тем, кому еще хуже, чем тебе, но не жди благодарности. Займись любым спортом, через год станешь сильнее, уверенней в себе. Спроси себя, что от жизни хочешь и продвигайся к цели хоть по миллиметру. Будь сама собой, у тебя всё будет, как надо!

Мать покоя и счастья - полная чистота в мыслях, словах, делах, взаимоотношениях. Для того чтобы наполниться силой воли и стать королём самого себя, прежде всего душа должна осознать свою истинную сущность. Кто я? Я - душа. Человек - это душа в теле. Я и есть душа. Душа обладает сознанием. Тело не обладает сознанием. Душа говорит: Это - моё тело. Тело не может сказать: Это - моя душа. Душа управляет телом, как водитель машиной. Когда тело стареет, душа оставляет старое тело и принимает новое человеческое тело. Душа вечна. Тело смертно. Только осознав свою истинную сущность, душа может победить пороки: похоть, гнев, жадность, пристрастия, эго. Именно эти пороки ведут к деградации души, делают душу слабой.

полюбить себя для начала и поднять свою самооценку

Согласна с ответами выше. Лишь добавлю, может поможет М. С Норбеков, почитайте.