Можете ли вы понять человека который вас обидел?

Конечно, могу.. . Раньше не могла, не умела и не хотела. Последнее слово - ключевое. Потому что я поняла за это время, что прощение - это принятое решение. Это не эмоция. Конкретное решение. Когда поставишься себя на место обидчика, прочувствуешь всё и осознаешь, почему он так поступил (или почему у него возникло искушение так поступить) , приходит прощение.. . А за ним - эмоции ))). Любовь и расположение ))). Светлые такие, чистые.. . Каких больше ни от чего не испытаешь...

Могу, поскольку, обидеться может только тот человек, который готов обидеться. Если, я не хочу обижаться, то слова человека, как бы он этого не хотел, будут от меня отскакивать, как горох, не причинив мне ни какого вреда. Так что корень обиды надо искать в себе.))

Понимаю (зависть, желание самоутвердиться, неприятности...) , но не прощаю

причина могла и быть, но далеко не всегда она к обиженному имеет отношение. .
можно и понять - смотря кого и что сделано

Канечнааа-а. Мы играли в песочнице, а он мою лопатку отобрал.... аа-а.. .
И тута подумалось, а можа ему тожа надо, а него нету....) )

Могу даже обосновать почему.

нас не обижают, это МЫ обижаемся. Это наш выбор - обидеться или нет. А поскольку все ситуации создаем мы сами, своим поведением, своим отноршением к себе и окружающим, думаю, в себе нужно разбираться. Тогда и его поймешь, и обид не будет.

всегда понимаю

Да. (Во многом сама была виновата). Поэтому и понимаю. Просто так никто не обидит. Почву мы сами создаем, и даем повод.

Все можно понять, а вот простить...

смотря как обидел, если не осознано, тогда пойму, если специально, нет и будет трудно простить

Обида-это эмоция. Когда мы эмоционально реагируем, думать получается все меньше и меньше, так как за это отвечают разные полушария головного мозга. Если хотите трезво оценивать ситуацию и понимать почему вас обижают- постарайтесь не реагировать эмоционально. Вот и весь секрет. Обычно бывает наоборот- сначала реагируем- натворим неосознанно что-либо, а потом осознаем и испытываем чувство вины и т. д.
Влавствуйте над эмоциями и будете всегда "на коне".

не сразу)) ) первое мнениие-это конечно, что ОН не прав, но тут еще надо разобраться)))

Могу, если представить себя на его месте.