Как вы преодолеваете состояние грусти, хандры и меланхолии ?

тяжело, но нужно заставить себя занятся чем то интересным, сначала ничего не хочется делать, а потом втянешься, азарт появляется, и про хандру забываешь ))))))))))

Дастан И Жанна Кенжалиевы

59 756

08.11.2008

Answer 4 · 2008-11-08 16:23:07

Ну вот !! Верунь, ну спроси ПО ЛЮБОВЬ, а то ты все о выводах, да о последствиях

Anna Brown

52 220

08.11.2008

Elena Kochetckova Привет...)) Ты сама прекрааасно умеешь спрашивать ! ))

Answer 5 · 2008-11-08 12:54:28

МНЕ НЕ ВЕДОМЫ ЭТИ ЧУВСТВА... ну КРОМЕ -- ГРУСТИ.. .
ДА И ТО РЕДКО... ТОГДА -- ЛОЖУСЬ и ЗАСЫПАЮ...:):)

АП

Андрей Пархомов

62 600

08.11.2008

Answer 6 · 2008-11-08 13:08:03

Я их не преодолеваю) , я их не подпускаю близко))). . Стоим им только поддаться и.... ку-ку))) .
Не выберешься)..

**sb _**

97 959

08.11.2008

Answer 7 · 2008-11-08 20:55:53

добрый вечер

друзья.. . вино.. . общенье, -
и грусть-хандра уходит.. .
какое всеж мученье, -
коль силы на исходе.. .

подзарядившись в доваль,
и дав друзьям надежду, -
творить готовы снова!
кривят душой невежды:

что ванна.. . пена.. . сладость, -
хандру прогнать способны.. .
вот шутка.. . песня.. . радость, -
не хочется подробно.. .

любовь.. . мечты.. . веселье.. .
и радость в жизнь приходит, -
и лучше без похмелья.. .
а грусть-хандра уходит.. .

Любинка ...

82 187

08.11.2008

Answer 8 · 2008-11-08 12:53:13

Пишу стихи, пишу письма, пишу что-нибудь.. . Или слушаю :) стараюсь отвлечься.

Дмитрий Реунов

98 445

08.11.2008

Answer 9 · 2008-11-08 14:07:37

сплю сплю сплю сплю сплю сплю сплю

Сергей Матюхин

93 372

08.11.2008

Answer 10 · 2008-11-09 06:14:40

Много разных способов, в зависимости от причины такого состояния, но вот один абсолютно точный - бегу к друзьям, пишу друзьям, звоню им - и просто-напросто общаюсь с хорошими людьми. ПОМОГАЕТАБСОЛЮТНО ВСЕГДА!

Ramazan Таипов

67 319

09.11.2008

Answer 11 · 2008-11-08 20:18:47

а я им сдаюсь иногда полностью: грущу, хандрю и меланхолю)))))))

АХ

Андрей Харитонов

31 383

08.11.2008

Answer 12 · 2008-11-08 12:52:19

Знаете ли, Вера, я ето состояние.. . всю жизнь как только не преодолеваю.... всяко разно.
Когда оно меня преодолеет.. .
ну тогда для меня лично КОНЕЦ СВЕТА наступит.. . наверно

АК

Александра Крылова

25 892

08.11.2008

Answer 13 · 2008-11-08 15:31:00

Зависит от ситуации, когда просто не обращаю внимания, когда отвлекаюсь музыкой. Иногда просто все пофиг.

Ильнур Фардиев

23 680

08.11.2008

Answer 14 · 2008-11-08 16:46:54

я знаю верный способ поднять себе настроение даже в тяжелом состоянии меланхолии. . поднять его кому-нибудь еще. желательно другу)

Макс Макс

22 228

08.11.2008

Answer 15 · 2008-11-08 16:34:09

физической работой. Убираю квартиру или мою окна

Юлия Баранова (Ерохина)

19 572

08.11.2008

Answer 16 · 2008-11-08 16:33:02

любимая музыка (в громкости - соседи вешайтесь падонки) , пенная ванна и любимое вино. И нет допуска мыслям и размышлениям о.. . Только полное расслабление)))

Татьяна Таня

17 473

08.11.2008

Answer 17 · 2008-11-09 14:08:14

Завалиться в клубешник и бухнуть...

КХ

Катерина Худякова

15 861

09.11.2008

Answer 18 · 2008-11-08 13:30:17

в одиночестве

Имин Бахтиёров

10 816

08.11.2008

Answer 19 · 2008-11-08 14:00:42

обычно сном, бывает стихи пишу.

Яхья Беноевский

9 086

08.11.2008

Answer 20 · 2008-11-08 13:05:21

Ложусь спать. А утро вечера мудренее, даже если оно наступает в 9 вечера!

Избасар Кабиев

8 081

08.11.2008

Answer 21 · 2008-11-08 18:08:21

затеваю генеральную уборку в квартире, в гардеробе и в голове

КК

Константин Курябин

7 839

08.11.2008

Answer 22 · 2008-11-08 13:36:42

В этом состоянии очень хорошо думается....

Денис Мозжухин

7 570

08.11.2008

Answer 23 · 2008-11-08 14:41:28

занимаюсь сексом

Артур Данилов

6 912

08.11.2008

Answer 24 · 2008-11-09 12:55:59

Ставлю диски и пытаюсь попеть.

СД

Сергей Дунаев

6 815

09.11.2008

Answer 25 · 2008-11-08 14:22:32

не преодолеваю-эт ж не спортивный снаряд. просто постепенно возвращаю себя к жизни))))))))))

Александр Корякин

6 361

08.11.2008

Answer 26 · 2008-11-08 14:47:21

Звоню подругам или играю с внуком.

Наталья Перова

5 204

08.11.2008

Answer 27 · 2008-11-08 15:12:02

помогает только хороший сон и природа

ЛВ

Лариса Волкова

5 147

08.11.2008

Answer 28 · 2008-11-08 14:43:07

Общение, музыка, самонастрой на нужный лад!

Марина Галахова

4 710

08.11.2008

Answer 29 · 2008-11-08 16:03:25

Ой, когда они бывают, эти состояния, очень тяжко. Слёзы беспричинные, жалко себя, не погружаться стараюсь... .
Хотя, если б не было б их-не возможно б было понять что такое-Радость, Счастье и Умиротворённость.

Марта Кирилюк

4 581

08.11.2008

Answer 30 · 2008-11-08 16:21:42

ем шоколад!

Володя Иванов

3 971

08.11.2008

Answer 31 · 2008-11-08 18:10:06

Познаю новое.... Читаю.... хожу в парную....

Виталий Макаров

3 436

08.11.2008

Answer 32 · 2008-11-08 12:59:25

с помощью работы

ЗП

Зинаида Пивень

3 205

08.11.2008

Answer 33 · 2008-11-08 22:25:37

Обычно друзья вытаскивают из этого состояния, причём сами того не зная!
А вообще последнее время сама стараюсь быть позитивной, вообще по жизни!

Людмила Фирсанова

3 085

08.11.2008

Answer 34 · 2008-11-08 16:31:51

Занимаюсь усиленно спортом или вылизываю квартиру. А потом контрастный душ, макияж и к мужу на свидание! Правда один раз было так херовастенько, что весь день лежала, даже зубы не почистила. А стихи я пишу, когда мне хорошо, просто наплывают воспоминания.

Арслан А

2 686

08.11.2008

Answer 35 · 2008-11-08 13:17:13

Беру шоколадку и чашку крепкого горячего чая и сажусь за комп, читаю свои любимые позитивные рассказы.
А иногда помогает просто отключить все средства связи с окружающим миром. и отлежаться в спокойном одиночестве.

Вадим Михалевич

2 216

08.11.2008

Answer 36 · 2008-11-08 16:54:11

когда накрывает Грусть, Тоска, убегаю и прячусь ото всех

ЕГ

Елена Гамова

1 875

08.11.2008

Answer 37 · 2008-11-08 14:14:13

ммм.... любимая музыка... танцы на кровати.... ммм разговор с психологом ...или подругой.... мммм.... конечно же шоколад и очень много!!!

Kostea Гетте

1 628

08.11.2008

Answer 38 · 2008-11-08 19:51:08

Хороший кофе, хороший коньяк и вкусный кальян! Хандра улетучивается моментально! А лёгкая грусть - иногда - это даже приятно !!!Так что - РЕКОМЕНДУЮ !!!

Галина Козулина

1 520

08.11.2008

Answer 39 · 2008-11-08 17:04:02

А я никогда не стараюсь от этого отвлечься. Наоборот, включаю грустную музыку, перечитываю старые сообщения, смотрю фотографии, плачу.. . А потом, на следующий день становится гораздо легче, потому что невозможно держать постоянно эмоции в себе. Когда поплачу, всегда легче становится. Или звоню любимому человеку. Слушая его голос, невозможно думать о проблемах, какими серьёзными бы они ни были.

Юлия Евдокимова

1 507

08.11.2008