у меня постоянный страх потерять его ...

Вероятно предыдущие отношения оставили отпечаток в Вашем сознании. Память держит это цепко и при малейшем случае напоминает. Но !! Советую для начала привести нервы в порядок, иначе Ваша нервозность принесёт НЕ положительные результаты. Усвойте, уговорите себя и объясните себе подробно, что всё у Вас будет хорошо, что Вы самая -самая, что Вам нечего опасаться и тем более нервничаь без повода. Панические атаки это уже диагноз,... не доводите себя до этого!! !
УДАЧИ!

у тебя стрем остался от прошлых отношений - как только одолевает представляй себе его ну например в виде листа бумаги который ты комкаешь и выкидываешь в мусор. Это же совсем другие отношения - поверь в себя - уверенные люди притягивают. И почему ты думаешь что ты скучная. Займись чем то что бы поднять свою самооценку - спорт, танцы.. . и не молчи- показывай свое к нему отношение, говори ему нежные слова - все что хочешь, отпусти себя!

У меня сейчас точно такая же ситуация.. . Слушай что сердце говорит, а весь бред в голове вычеркивай, пока тебе факты не принесут.. .
В наше время в магазин выйти опасно, что ж теперь вообще любимого человека не выпускать из дома? И то опасно, веть нет гарантий что с газом проблем не возникнет.. . Так что просто вычеркивать эти мысли.

Все должно быть хорошо. Начинайте новую жизнь!