Как жить то дальше

У меня нет друзей, нет девушки, мне 18 лет. Каждый мой день проходит примерно так - школа, тренировка, дом, или просто школа и дом (если нет тренировки. Я ни с кем не общаюсь, то есть общаюсь, но отношения не переходят в дружеские, у меня нет компании. С одноклассниками очень хорошие отношения, но никто из них за пределами школы со мной не общается. На тренировке мне нет дел до общения, но и напарников там тоже нет с кем бы я мог проводить время когда отдыхаю. Я живу так с 5 класса, как переехал в город, меня это вполне устраивало, но тут я задумался, что так не может продолжаться, что я какой-то отшельник, и вообще одинокие люди - лохи по жизни. Кроме того я заканчиваю 11 класс, но я совсем не могу учиться, я не могу заставить себя что либо делдать по части учебы. Вот тренироваться я готов днем и ночью, а в плане учебы я лентяй полный. . .хотя у меня были такие планы. . .но кажется вся моя жизнь катится по наклонной, а чт осамое страшное, я не могу принять какие - либо меры...