смелости нету пригласить девушку на свидание... как побороть страх ?!

Если она тебе улыбнулась и сказала"" пока", значит у тебя есть шанс. Только не откладывай надолго ваше знакомство, иначе тебя кто- нибудь опередит...

Единственный совет это сделать это несмотря на свой страх. Пусть ты будеш тупить, краснеть и заикаться но подойти и пригласить. Других вариантов лично я не встречал.

Лучше сделать, и жалеть, чем не сделать, и жалеть (с)
Знакомиться с девушкой, которая нравится - это нормально. И есть вероятность, что она тебе откажет. Это тоже нормально. Скажу по своему опыту, ты не сможешь побороть страх. Когда ты пойдешь к ней знакомиться, тебе будет очень страшно. Что я скажу, что она скажет, вдруг я ей не понравился, вдруг у нее есть парень... Весь этот мусор будет тебе мешать сделать первый шаг. Так что просто прими это. Прими то, что ты волнуешься. Прими то, что она может тебе отказать. Прими то, что ты можешь подойти не идеально. Что у тебя может голос дрожать, что язык будет заплетаться. Это всё тоже нормально. И всё что нужно сделать - просто подойти и познакомиться, как умеешь. Не надо никакие букеты цветов, послания в стихах и другой бред из романтических комедий. Просто ты и искренние слова, которые ты хочешь ей сказать. Как думаешь, так и говори.
- Привет. Мы не знакомы, и я немного волнуюсь, но ты мне очень понравилась. Шел сегодня в спортзал и думал - какой же я идиот, надо было вчера подойти. Вдруг она сегодня не придет на тренировку... А ты пришла. Меня, кстати, Арсений зовут))
Ну и слово за слово приглашай её. Если не можешь так сразу - просто подойди к ней и начни с общих тем, про тренировки там поговорите, про режим питания, бла бла бла. Кстати, сегодня погода классная. Идем прогуляемся.
Так что всё просто. Главное взять волю в кулак и подойти. Ведь ты можешь ее больше никогда не увидеть.

Придумайте как это сделать в письменном виде. Так будет легче.
а еще лучше, купите ей букет

я многих упустил в ранней юности, тоже смущался, не мог подойти. сейчас вообще не проблема. не знаю отчего у молодых такой затык в психике. не бойся, просто посоветуйся с ней по тренировкам. придумай пару вопросов, там по становой тяге и т. д.. сам не заметишь как разговоритесь. дальше больше. хотя бы просто предложи проводить ее до дома, остановки. и бори давай уже свою нерешительность.

Закажи приглашение по телефону ,она оценит сто пудов.

подкати говори ей эй твоей маме зять не нужен после этих слов она твоя